덤벨 숄더 프레스 운동 헬스 웨이트 트레이닝 올바른 자세 잘못된 자세 배우기 어깨운동법 어깨훈련 어깨 운동 자세

https://www.youtube.com/watch?v=9jTYvsiOL1s

잘못된 자세가 뭔지 한번 간다하게 배워보자!

덤벨 헬스 웨이트 트레이닝 자세 배우는법!


트렌드헬스 구독 하고! 알람 버튼 활성화하세요!

매일매일 멋진 헬스 정보가 가득 쏟아집니다♥

대한민국 보디빌더와 함께하는 헬스 꿅팁 정보
Follow
Cards you may also be interested in
운동해도 살이 쪘어요
shanghai
9
3
1
초간단 마사지 꿀팁
linggle2
145
232
1
자기교육 시작 =^ㅅ^= 요가냥냥
yogart
2
0
0
인문학으로 광고하다
verydary
29
5
5
헬스장에서 고수인척 하는 법
Jcyj0524
33
16
6
몸도 마음을~
shanghai
7
0
0
운동 전 '꼭' 해야하는 스트레칭 모음집
eighty4
113
175
2
마법의 요가 자세!
hangyouls
152
262
1
아름다움이란 무엇일까요.
NAMESOFBEAUTY
28
0
4
잘못된 호흡법의 부작용
yogart
3
5
0
다이어트계의 동의보감이라 불렸던 판글.jpg
52shot
142
364
1
사람 안바뀜. 날보면 확실함 ㅠㅠ
readingtime
37
7
6
1% 몸짱들이 알고있는 특별한 헬스 꿀팁 25가지
trendhealth
158
489
3
복부둘레 줄이기 - 힙업 레그레이지편
dietobba
227
310
4
GIF
칼로리 미친 속도로 불태우는 '하루 4분' 유산소운동
ShareHows
9
29
2
이별을앓고있는분들에게 잠못이루고설쳐대며 수많은 걱정거리들과 투쟁중이시죠? 알아요 저도 그렇게해봤습니다. 피하지말고 부딪혀보세요 외로우면 외롭다 슬프면 슬프다 생각나면 생각하고 기억나면 기억하고 추억하면 추억하고 회상될땐 회상하구요 하나씩, 하나씩, 하다보면 미련의 조각들이 하나씩 무덤덤해질거에요 오늘하루도 야무진 하루 되세요
1strhs
28
4
7
옆구리살 일주일 만에 없애는 6가지 동작
dietobba
136
267
4
Video
하루 15분! 전신 칼로리 불태우는 다이어트 운동
dietobba
169
335
4
Video
배불리 먹어요! 살빠지는 다이어트 식단 삼겹살 레시피와 무생채무침 만드는법
ramble
1
4
0
agora3030
5
0
0
GIF
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections