'발 통증' 없이 하이힐 신는 법

여성들의 발에 부담을 덜어주는 하이힐 신는 꿀팁이 공개됐다.


최근 미국 매체 투데이는 하이힐을 신을 때 고통을 줄여주는 방법을 전했다.


공개된 방법은 일명 '발가락 테이핑'이다. 발가락 테이핑은 이름 그대로 발가락에 테이프를 붙여 고정하는 방법이다. 방법은 비교적 간단하다. 양발의 세 번째 발가락과 네 번째 발가락을 테이프로 고정하면 된다.

뉴욕의 한 여성이 '발가락 테이핑'의 효과를 경험하기 위해 테이프로 발가락을 고정한 후 하이힐을 신고 총 8시간 동안 걸어 다녔다.


평소 하이힐을 조금만 신어도 발이 부어올랐다는 해당 여성은 발가락 테이핑을 한 후에는 발이 피곤하지 않고 부기가 전보다 덜하다는 것을 확인했다.


이에 수족 치료전문의인 메간 리시는 "발가락 테이핑은 여성들의 체중을 분산시키는 데 도움을 주며, 발이 받는 하중을 줄일 수 있다"고 설명했다. 이어 "두 발가락 사이에 있는 신경의 압박을 줄여주기 때문에 발이 편안할 수 있는 것이다"라고 덧붙였다.




<사진= TODAY 유튜브 영상 캡처>

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