스트레스 풀리는 손가락 마사지법

학업 또는 밀린 업무로 매일 스트레스를 받는다면 이곳을 주목하길 바란다.

앞으로 소개할 손가락 마사지는 스트레스에 시달리는 사람들을 해소시켜 줄 마사지로, 꾸준히 할 경우 스트레스로 인한 질환에서 벗어날 수 있다.


1. 엄지


엄지를 손으로 주물러주면 체내 해독을 책임지는 간 건강과 몸을 지탱해주는 발바닥 건강에 큰 도움이 된다.


2. 검지


검지를 손으로 주물러주면 치통이나 구역질이 완화됨을 느낄 수 있다. 또한 호흡이 훨씬 수월해진다.


장운동도 활발해져 변비를 해소할 수 있다.


3. 중지


중지에는 기관지와 얼굴의 신경이 몰려있다. 따라서 중지를 손으로 주물러주면 비염 증세가 완화되고 목이 따가운 증상 또한 가라앉는다.


4. 약지


약지를 손으로 주물러주면 쌓였던 피로가 해소되고 몸이 가벼워짐을 느낄 수 있다.


5. 소지(새끼손가락)


체한 것처럼 속이 답답하고 더부룩할 때 또는 딸꾹질을 할 때 새끼손가락을 손으로 주물러주면 해당 증세가 나아진다.

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