복근과 허리통증 관계 싯업 허리 압박 어떻게 해결할까? [헬스의모든것을파해친다#34] 허리 근육 복근 운동 식스팩 만들기

https://www.youtube.com/watch?v=dXg6D8D_fOg

복근운동 할때 허리아픈 사람 필독!

어떻게하면 허리 통증을 줄일수있을까??


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