아침을 꼭 먹어야 하는 이유 7가지


친구님들 다들 아침밥 챙겨드시나요? 오늘은 아침밥을 왜 꼭 챙겨먹어야하는지 그 이유에 대해서 알아보도록할게요!! (보고나면 안먹으면 나만손해)


1. 날씬하다2. 전반적으로 건강하다

3. 힘이 난다4. 콜레스테롤 수치가 낮다5. 기억력이 좋다


6. 영양소를 풍부하게 섭취한다7. 건강에 좋은 식품을 먹을 핑계가 생긴다https://goo.gl/tV9JqEhttp://bit.ly/2iV3AP1http://bit.ly/2hwKvzjhttp://bit.ly/2hvUIvR

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