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준비물 : 손꾸락
림프활성화가 잘 돼야 독소배출이 원활하다.
보통 독소가 쌓이는 림프는 평소에 자극이 없는 곳.
화장대 앞에서, 또는 지하철안에서 걸어가면서 할 수 있는
간단한 림프마사지로 자극시켜주는건 어떨까?
귀 뒤, 목 아래 근육을 30초만 눌러주자.
건강에 그 정돈 투자할 수 있잖아?
https://youtu.be/iWyHM8XvNI4
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아침에 피곤함없이 개운하게 일어났을 때,
'오늘하루도 잘 보내봐야지.'라고 생각할 수 있다.
#두디톡스 #디톡스_잘알 #디잘알
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