명상법 - 금강수식관

제가 수련하는 명상 수련법입니다.

자연스러운 호흡과 수식관(숫자세기)을 바탕으로 중맥(척추)을 의념하는 명상법입니다.


수련을 하다보면 도중에 잠재의식과 내면, 영적인 현상들과 마주치고 ​

전혀 모르던 자신의 모습과 신비로운 영적인 세계에 대해 하나씩 알아가게 되는 것 같습니다... 


많은 도움이 되시기를 바랍니다. ^^

출처: 다음카페 "명상과 만행의길" ( 前 밀교의세계)

http://cafe.daum.net/vairocana

http://cafe.daum.net/vairocana/ 밀교의세계(명상과 만행의길) 제가 명상수련을 배우는 카페입니다. 제대로 된 명상수련에 관심이 있다면 꼭 방문해 주세요.
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