직장인 홈트 #5 테니스공 스트레칭

많은 직장인분들이 몸이 찌뿌둥할때 찾는곳이 마사지샵인데요!

하지만 가격이 만만치 않아서, 자주 받기는 부담스러우실겁니다!

그래서 오늘은 제가 테니스공 하나로 다리 마사지하는 꿀팁을 알려드릴게요!

비싼 마사지 받지 마시고 여러분 스스로가 #셀프테라피스트 가 되시길 바랍니다 :)


*운동하는직장인 #팔로우 해주세요! ^^

피트니스 ・ 다이어트 ・ 건강정보 ・ 다이어트운동
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