<운동하는직장인> 에이티포 건강뉴스 #8

많은분들이 저에게 식단에 대해서 문의를 하시는데요~!

오늘은 그 궁금증에 대해서 풀어드리려고 합니다.

운동하기 전/후에 먹으면 효과가 더 좋은 음식에 대해서 정리해보았습니다.


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