[핏분 유쾌한 홈트레이닝] 상체운동 Part 11. 치닝디핑 활용 '행잉 레그레이즈' 여자도 할수 있는 운동 (여자 초보, 레그레이즈 자세, 저중량 고반복, 하복부 식스팩)


Fitness+Boon=Fitboon의 유쾌한 홈트레이닝


"그냥 집에서 하시죠"


헹잉 레그레이즈, 남자들만 할 수 있는 운동이 아닙니다. 여성분들도 충분히 풀업운동을 할 수 있게 핏분에서 운동하는 사람의 입장에서 더욱 정확한 운동방법을 전달해 드립니다.


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홈트레이닝브랜드 리더 핏분에서 여러분의 운동을 책임지겠습니다. 영상을 시청하시고 궁금하신 점이나 시청원하시는 동작이 있으면 댓글 남겨주세요 ^^
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