근육 키우고 싶은 사람 보세요 🙂 . 365일 보충제 안먹고 일반식 먹고 근육량 표준, 체지방 표준 유지하고 체형, 체력 좋아지고 싶다면 ! 구독하기 👍 @상대형아 @국민형아 @여자분들도