감사의 기도가 왜 중요할까요?

감사의 기도가 왜 중요할까요?


평생동안 우리가 기도하는 말이

" 감사합니다."

라는 말뿐이라면 그것으로 충분하다.

-마이스터 에크하르트 - ​


​많은 이들이 교회, 성당, 절에 가서 기도를 한다.

대부분 신에게 간절하게 갈구한다.

" 신이시여 도와주세요 "

" 우리아들 명문대 들어가게 해주세요 "

" 제가 건강하게 굽어 살피 옵소서 "

" 사업이 잘되서 경제적으로 풍요롭게 해주세요 "

" 아무 사고 없이 평안하게 해주십시요 "

결국 OO을 해달라는 요청만 가득하다.

물론 사람이 힘들어지면 누군가에게 의지하고 싶어한다.

특히 그 대상이 신이라면 더더욱

간절한 마음으로 기도를 하게 된다. .

그러나 우리는 알고 있다.






기도의 시작과 끝은 바로 감사라는 것을 ...

신은 우리에게 이미 모든 것을 주셨다라는

가정하에 생각해보면 더이상 바랄것이 있는가?

그렇다면 항상 즐겁고 기쁜 마음으로

모든 것을 수용하듯 살아가야하지 않는가?

" 뜻대로 하시옵소서 " 라는 것은

그대로의 수용을 의미할뿐

내가 원하는대로 목적이 달성되는 것을

말하지 않는다.


아이가 암에 걸리고나서는 공부를 못해도 되니

몸만 건강하기를 바란다.

그렇다면 그 이전에도 아무런 요구없이

아이를 있는 그대로 사랑해주는 것이 맞는 것이다.

이처럼 우리는 불만을 갖으면서

정작 주어진 감사를 놓쳐 버린다.

그러다보니 자기 삶의 주인이 아니라

자꾸 허덕이듯 배고파한다.

​실제 먹을 것이 없어서라 아니라

그 욕구의 공간을 채우지 못한 아쉬움일 것이다.


감사의 기도가 왜 중요하다고 생각하는가?

이 맘으로 살아간다면 다음의 몇가지

놀라운 혜택을 받을수가 있다.

그토록 바라왔던 기적을 내 스스로

만들수 있을 정도로 위대한 힘을 지닌다.





1. 생각이 긍정적으로 변한다.

항상 좋은 방향으로 생각하기 때문에

뭘해도 술술술 잘 풀리게 된다.

쉽게 쓰러지거나 포기하지 않는다.

어느정도의 스트레스나 실패정도는 그냥

하나의 과정처럼 기꺼이 받아들이는 힘이 생긴다.

실패를 두려워하지 않기 때문에

도전을 즐겨하게 된다.

결국 승자가 될수밖에 없다. ​


2. 주도적인 삶을 살수가 있다.

남에게 의지하거나 욕심을 부리지 않고

스스로 노력해서 달성하려는

적극성을 보이게 된다.

그래서 삶을 열정적으로 살수밖에 없다.

기다리지 않는다. 부지런히 움직인다.


3. 착한 사람이 된다.

이것은 남에게 잘 보이려고 하는

착한사람 컴플렉스를 말하는 것이 아니라,

그냥 선한 마음으로 살아간다는 말이다.

삶을 만족하기 때문에 타인에게도

선한 의도를 갖고 다가서게 된다.

좋은 씨앗을 뿌리기 때문에

결국 좋은 결과를 맞이하게 된다. .


4. 자기 존중감이 향상된다.

현대인들에게 가장 필요한 감정이다.

자신을 있는 그대로 존중하는 것을 말한다.

감사하는 기도를 했을때는 남과 비교하지 않고

그대로의 나를 인정하는 연습이다.

그러면 결국 스스로를 낮게 평가하거나

부정하거나 미워하기 보다는

칭찬과 긍정의 힘으로 자신감이라는

옷을 입게 된다.





5. 집중력이 향상된다.

무슨 상관이 있을까? 라고 생각할 것이다.

그렇지 않다. 마음속에 근심, 걱정,

불만이 많은 이들의 심리뿐리는 불안이다.

안정되지 못하면 어느것 하나에 몰입하지 못하고

신경이 예민하고 날카롭게 된다.

그러면 공부를 하더라도, 일을 하더라도,

사람을 만나더라도 정신이 여기저기

떠돌아 다니기 때문에 마이너스 요인이 발생하게 된다.

감사는 결국 심리적인 이완, 집중, 행복을 일으킨다.

그러면 당연히 뇌도 기분이 좋아서

성능이 좋아질수밖에 없다.



6. ​행복지수가 높아진다.

아마 나는 이 여섯번째 항목이 제일 중요한 것 같다.

당신이 지금 불행하다면 답은 뻔하다.

감사하는 법을 잊어 버렸던 것이다.

온통 타인, 세상, 환경, 자신, 과거, 기타 등등

이 모든 것을 부정적으로 보고 있기 때문에

즐겁지 못한 것이다.


요즘 조금 상태가 안좋은거 보니

감사하는 마음이 부족했나 봅니다. ^^*

즐거운 한주의 시작 되시길~~~


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한국 최면치유 연구소장 김영국

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한국 최면치유 연구소장 010-9359-7909 명상학 박사수료 최면치료 전문가 저서: 진짜마음 가짜마음 유튜브: 김영국 행복최면
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