01. 소변의 변화 노폐물을 배출하는 소변은 신장의 가장 기본적인 임무 중 하나로 신장기능 이상 체크를 위해 소변의 색상이나 소변 빈도를 유심히 보는 것이 중요하다. 일반적으로 성인의 소변 빈도는 일/6회 정도, 색상은 노란색일 때 정상으로 간주한다. 소변 빈도가 너무 낮거나 많을 경우, 또는 소변 색상이 평소보다 진하면 검진이 필요할 수도 있다. 02. 발, 발목이 자주 부을 때 발 주변이 붓는 증상은 여러 가지 원인이 있을 수 있지만 신장 기능이 떨어져 있을 때 나타나는 신호이기도 하다. 신장 기능이 떨어질 때 나트륨 또는 노폐물이 제대로 배출되지 못하고 심장에서 가장 먼 부분인 발이나 발목 부분이 부어 오를 수 있다. 03. 피로가 잘 가시지 않을 때 신장의 여과 기능이 장기간 저하되면 독소는 신장을 넘어 몸 전체로 퍼지게 된다. 이러한 독소들은 체내 전반적인 면역력을 약화하고 회복력 또한 더디게 만들어 항시 몸이 피로를 느끼게 만들 수 있다. 04. 피부가 자주 붉어질 때(피