마음을 다스리는 3단계 "구나, 겠지, 감사"



"관심과 배려"의 출발은

상대방의 마음읽기에서 출발을 한다.


마음읽기의 출발은 상대방에 대한 이해이다.


상대방을 이해하기 위해서

"구나, 겠지, 감사"라는 3단계로 마음을 다스린다.


1단계로,

상대방에게 그럴만한 이유가 있겠구나.


2단계로,

내가 그 입장이라면 그랬을 수도 있겠지.


3단계로,

더 심하고 나쁜 상황이 있을 수도 있는데

그만하길 다행임에 감사하자.

라고 마인드 컨트롤하는 것이다.


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