님아, 빈속에 바나나·고구마 먹지 마오

아침에 고구마, 바나나, 우유, 귤, 감 등을 먹고 싶을 땐 달걀, 감자, 당근, 꿀, 견과류, 블루베리, 수박 등을 먼저 먹은 뒤에 드시면 됩니다.


기획 : 이석희 기자 / 그래픽 : 홍연택 기자


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