Liệu trình làm sáng da tại gia trong 7 ngày

làm trắng da tại nhà

Liệu trình làm trắng da tại gia chỉ trong 1 tuần

làn da đem sạm, cháy nắng luôn là vấn đề nan giải của những phái đẹp. Chị em thường nghĩ đến tắm trắng để lấy lại nước da căng mịn. Nhưng trên thị phần lại xuất hiện quá nhiều nhà sản xuất tắm trắng dỏm.



Thực sự phụ nữ ko bắt buộc tìm đến với những loại hóa chất tẩy lớp da độc hại. Với liệu trình làm trắng ở nhà này sẽ giúp da dẻ phái đẹp nhả nắng và sáng dần lên. Phái nữ hãy thực hiện đúng lộ trình của phương pháp này nhé.

Bước 1: rửa sạch thân thể

Đây là bước rất thiết yếu để loại bỏ hết bụi bẩn trên làn da, giúp cá tinh chất trắng làm việc hiệu quả hơn.

phái nữ nên tắm đúng cách với nước âm ấm khoảng 28 độ, matxa thân thể theo vòng tròn. Nên dùng bông tắm, xơ mướp thay vì dùng tay. Nữ giới nên chọn những loại sữa tắm có chất vi lượng A, C, E, axit glycolic. Hãy chọn loại sữa tắm có hạt nhỏ nếu làn da ko quá mẫn cảm.

Bước 2: thoa bóp với nước gạo

vitamin B trong nước gạo sẽ làm da căng mịn mau chóng và cực an toàn đáng tin cậy. Chỉ thực hiện bước này sau khi đã tắm sạch. Dùng nước gạo mat xa từ từ cho cơ thể, để trong 15 phút rồi xả lại bằng nước sạch.



Khi làm trắng tại gia với nước gạo nữ giới có thể kết hợp với nước ép cà chua, trái chanh tươi, sữa tươi,… theo tỷ lệ 1:1 để làm tăng hiệu quả.

Làm thế nào để làm trắng da tại nhà đơn giản

Bước 3: xóa lớp da chết bằng quả tranh

Trong quả tranh chứa axit giúp loại bỏ làn da màu tối, vi-ta-min C làm giảm sạm nám và tẩy trắng rõ rệt.

Dùng mặt trong của vỏ và ruột trái chanh vàng, dằm nát và chà nhẹ lên da dẻ, tiếp đó rửa lại bằng nước sạch. Có thể làm trắng da ở nhà khi kết hợp chanh với kem tẩy da dẻ chết. Trộn ruột quả tranh với sữa chua, đu đủ, gel nha đam,… dùng để thoa bóp.

Bước 4: thoa mặt nạ

tẩy trắng da tại gia ở mặt nạ ủ toàn thân sẽ giúp tinh chất ngấm sâu. Khi đã tắm sạch và xóa lớp da chết thì đắp mặt nạ từ 20-30 phút, sau cùng xả lại bằng nước sạch.



phụ nữ có thể phối hợp các loại mặt nạ từ mật ong - nghệ - ruột chanh, sữa tươi không đường – cám gạo, sữa tươi ko đường – đu đủ, dầu ô liu – ruột quả tranh – dưa chuột.

Bước 5: Dùng kem dưỡng trắng da tại gia

những chất làm sáng da tại nhà chuyên dụng có trong kem sẽ giúp da sáng có lợi. Nên đồ vật kem phục vụ ngày và kem phục vụ đêm. Sau khi tắm thì thoa kem, thoa bóp và vỗ nhẹ cho kem dưỡng thẩm thấu vào lớp da.

ưu tiên dùng kem dưỡng có chất vi lượng C, B3, hydroquinone, arbutin, kojic acid. Tránh dùng kem có thủy ngân, corticod.

Bước 6: bôi kem chống nắng

kem tránh nắng không những giúp giảm nguy cơ đen sạm mà còn dưỡng trắng da hữu hiệu.

Để liệu pháp dưỡng trắng làn da tại nhà được hiệu quả, hãy bôi kem khi ra ngoài từ 7h30 sáng đến 4h30 chiều. Đắp tối thiểu trong 2 phút mới ra ngoài, nếu chị em ngồi gần cửa sổ cũng cần thoa kem.



Chọn kem có chỉ số SPF thấp nhất là 30. Tránh dùng kem chống nắng chứa vi-ta-min A và những chất mang gốc benzon.

Bước 7: ứng dụng chế độ ăn hợp lý

chuyển đổi những đồ ăn uống cũng giúp làm cho da sáng từ bên trong. Chị em nên tránh ăn ngọt và ăn đêm. Uống 1 cốc nước trái chanh ấm với vài giọt mật ong.

bổ sung rau xanh, cam quả tranh, cá biển, lựu, trứng gà, đậu, chocolate. Hàng ngày nên uống 1 quả dừa và tránh uống khi vừa đi nắng về.

Liệu trình làm trắng da tại nhà chỉ trong 7

Follow
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections