홈트레이닝 하실때 이루틴 추천합니다!
짐볼을 이용한 힙업과 동시에 하체살 빼는 운동
https://www.vingle.net/posts/2285640
★10분만에 1시간 효과내는 타바타운동
https://www.vingle.net/posts/2264752
♥팁!- 좋아요,클립, +팔로우 누르시면 다이어트,운동정보를 빠짐없이 매일 받아 보실수 있습니다.
하루 15분! 전신 칼로리 불태우는 다이어트 운동
뱃살 없애기 운동 의자만 있으면되요
122
204
1
Video옆구리살 일주일 만에 없애는 6가지 동작
136
267
4
Video마법의 요가 자세!
152
262
1
목 결림을 바~로 풀어주는 목 스트레칭
162
266
4
Video운동전에 꼭 따라해야 하는 스트레칭 모음
252
532
12
2주 복근 만들기!
105
185
1
스쿼트 효과 두배 더!
101
179
1
다이어트계의 동의보감이라 불렸던 판글.jpg
143
365
1
비만으로 가는 시간
4
2
0
몸도 마음을~
7
0
0
하루 세끼먹듯~
14
4
0
땀 다이어트???
1
0
0
겨울과 다이어트
4
4
0
물만 먹어도 살찌는 경우는 ???~^^
13
1
0
열정을 만들어
7
4
0
고양이도 운동하는데..
25
2
1
Video살 안찌는 체질 만들기! 대사량 높이는 운동 5
223
304
7
GIF운동이 마약???
10
3
0
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download