어깨와 허리에 좋은 요가동작 2 [핏분 유빈 요가]

이번 시간은 어깨와 허리에 좋은 요가동작 두번째 시간 입니다.

현대인들의 고질병인 어깨 그리고 허리 통증에 좋은 동작이니

꼭 영상 보고 따라해보세요~^^



https://youtu.be/DJ-g9ls7poM




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