집에서 하는 맨몸 하체운동 [핏분]

이번 시간은 아무런 기구 없이 집에서 간단하게

맨몸으로 할 수 있는 하체운동에 대해 알아보겠습니다.

영상 보고 직접 따라하시며 멋지고 탄력있는 하체 만들어 보세요~^^

https://youtu.be/KBm8MKE0q-k

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