힙업~ 마법의 요가자세!

방송 '나는 몸신이다'에서 소개된 마법의 요가 자세 알려드릴게요. 엉덩이 근육의 움직임을 얼굴 근육까지 전달하여 힙업과 얼굴살을 동시에 잡을 수 있는 3분 히프팅 운동법!

다이어트 ・ 여성뷰티 ・ 스킨케어 ・ 피트니스
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