★ 나에게 하는 칭찬 ★

잡고 있는 것이 많으면

손이 아픕니다.

들고 있는 것이 많으면

팔이 아픕니다.

이고 있는 것이 많으면

목이 아픕니다.

지고 있는 것이 많으면

어깨가 아픕니다.

보고 있는 것이 많으면

눈이 아픕니다.

생각하는 것이 많으면

머리가 아픕니다.

품고 있는 것이 많으면

가슴이 아픕니다.

모두 다 내려놓으세요

전부 다 놓아 버리세요

그리고 편안하게 사세요.

우리가 아픈 것이 많은 것은

모두 다 갖고 있기 때문입니다.

"힘이 들 땐

잠시 내려놓고 쉬세요.

그럴 땐 자신에게 칭찬의 한마디를 해주세요.

"여기까지 참 잘 왔구나!

고생했네 힘들었지"라고

오늘 하루 나 자신에게

칭찬의 한마디를 보내 보세요.

"이만하면 열심히 안 살았나?

그래 참 잘하고 있다."

소소한 한마디가 그 어떤

힘보다 강하게 되어있습니다.



하루하루, 지친일상의 위로가 되는 좋은글을 정리하여 전해드립니다.

http://bit.ly/2FA6xKG

" 365일 당신의 마음을 따뜻하게 36.5ºc " ▶ 365일 내내, 당신을 위한 글을 전해드립니다 ◀ ▶ 오늘도 당신에게 행복이 +1 되었습니다 ◀ ♥ 당신의 하루를 응원합니다 ♥
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