단백질 쉐이크 한장의 식단 후기

인스타그램 _diet_wing_님의 후기 :)


어제는 세끼 모두 과식에 폭식.. 간식으로 아이스크림과 빵까지 음청 먹어서 오늘 하루는 가볍게 세끼를 먹으려고해요!

오늘의 가벼운 첫끼로 선택한 한장의식단 소이밀크 그레인!

표시선까지 물을 넣은 뒤 흔들어서 마셔주면 끝이니, 사실 그릇도 필요없고 챙겨서 나가면 밖에서 간단하게 끼니를 챙길 수 있어 편해용

적당한 달달함까지 덤으로!


저는 어제 사온 사과랑 포도랑 같이 먹고 싶어서 과일을 넣어 함께 먹었어요. 

분리대두단백 분말이 있어서 그런지 맛이 진하지 않은 맑은 두유의 맛이랄까나. 150kcal 의 착한 칼로리!

간편하고 가벼운 한 끼, 한장의 식단™️ www.leanfood.co.kr
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