과자나 인스턴트음식은 변비를 악화시킬 수 있으니 쾌변을 원한다면 피하는 게 좋습니다. 기획 : 이석희 기자 / 그래픽 : 홍연택 기자 <ⓒ 온라인 경제미디어 뉴스웨이, 무단전재 및 재배포 금지>