먹어도 살이 빠지는 식단인 FMD 식단 들어보셨나요?

요즘 TV 프로그램에서 너도 나도 할 필요없이 다이어트 또는 그와 관련된 정보들에 대해서 소개하고 있는데요. 아무래도 우리나라가 비만 인구가 늘어가면서 다이어트에 대해서 신경을 안쓸래야 안 쓸 수 없는 상황까지 왔기 때문에 그런 것 같습니다.


오늘은 그 중에서도 얼마 전 큰 화제를 일으킨 식단인 먹어도 빠지는 식단인 FMD 식단에 대해서 알아보도록 하겠습니다.





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