[헬스초보 12편] 치닝디핑 초보자2편-랙풀, 싯업 자세한 운동방법과 꿀팁! (복근/이두근/삼두근)

https://youtu.be/G-qViT1w2YU

#치닝디핑 을 처음 접해보신 분들을 위한 영상 2편!

[#랙풀, #싯업] 운동을 하고싶은데,, 자세를 잘 몰랐다면!

영훈쌤과 함께 처음부터 천천히 따라해보시죠~!



❤️핏분 채널을 구독해주세요!

구독, 댓글, 좋아요 해주신 분들 천사! 👼


Fit ness+Boon=Fitboon


❤️카카오TV : https://tv.kakao.com/channel/2944339/video

❤️네이버TV : http://tv.naver.com/fitboon

❤️페이스북 : http://www.facebook.com/fitboon1

❤️인스타그램 : https://www.instagram.com/fitboon

❤️핏분 네이버쇼핑몰 : http://storefarm.naver.com/fitboon

❤️핏분 공식쇼핑몰 : http://www.fitboon.com

홈트레이닝브랜드 리더 핏분에서 여러분의 운동을 책임지겠습니다. 영상을 시청하시고 궁금하신 점이나 시청원하시는 동작이 있으면 댓글 남겨주세요 ^^
Follow
Cards you may also be interested in
직장인 홈트 #13 폼롤러 기본운동법4가지
eighty4
21
24
2
직장인건강뉴스 #005 골반바로잡기
eighty4
19
34
2
라텍스 밴드를 이용한 등운동 방법 [핏분]
FitboonTV
4
3
1
"비가 직접 알려주는" 차에 타바타 운동법
visualdive
28
55
2
직장인운동 #34 골반을 바로잡는 방법!
eighty4
72
155
0
멸치에서 운동전문가가 되기까지!
eighty4
50
19
22
100분 토론 대도서관 마무리 말말말...
ljh921016
32
10
2
작심삼일러의 10분 스트레칭
visualdive
16
14
0
직장인운동 #32 초보자 하체운동루틴
eighty4
22
35
0
운동효과 2배!! 짐볼운동
eighty4
25
40
5
안녕 하세요 한주가 시작되었네요 오늘도 즐거운 포프스와 또 뷰티바디 마스터 주원과 함께 재미있는 운동지식을 쌓아가봐요 오늘은 운동 시간 언제가 좋으나에요 우리는 오전과 저녁중 언제 운동이 어덯게 다를까요??? 자 한번 알아볼까요 자 내가 어떠한 비만이신지 알아보셨나요 그럼 이제 살빼셔야겠죠 그 방법은 계속 올라올 글들을 봐주세요 더궁금한것들은 여기로 카톡 오픈채팅방 전화는 02-891-9679 많은 자료는 블로그 인스타 ✡✡여러분의 ❤좋아요, 클립, 팔로우는 아시죠?^^ 제게 힘이예용✡ 오늘도 행복하세요~~ https://open.kakao.com/o/sgFzprR http://blog.naver.com/fofsworld https://instagram.com/fofsworld?igshid=ncddrzj5wtil
FOFSfitness
18
15
2
골반과 발목에 좋은 요가 2 [핏분 유빈 요가]
FitboonTV
3
5
0
하루 15분! 전신 칼로리 불태우는 다이어트 운동
dietobba
197
378
4
Video
직장인운동 #29 맨몸등운동
eighty4
84
143
1
bro899
32
8
4
초간단 마사지 꿀팁
linggle2
156
255
1
'나잇살' 빼는 방법 :)
TheSS
17
24
0
엉덩이, 골반 스트레칭 : 건강한친구들 온라인PT 홈트 요가
hfkorea
32
56
0
목 결림을 바~로 풀어주는 목 스트레칭
dietobba
172
279
4
Video
☆독일에서 만들어진 4주 운동법!!!☆
optimistic117
326
701
5
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections