[과거에 대한 집착 불태워버리기] ㅤ 집요한 사람일수록 과거를 내버리지 못하며 성실한 사람일수록 자신을 용서하지 못한다. ㅤ 그러나, 과거는 잘했건 못했건 이미 지나가 버리고, 지금 없는 것이다. ㅤ 잘했으면 한번 자축하고 지워 버릴 일이요. 못했으면 같은 실수를 반복하지 않겠다고 한번 명심하고 불에 태워 버릴 일이다. ㅤ 앞으로 앞으로 나아가야 하기에 인생의 여정에 어떠한 집착도 금기이다. ㅤ 바람에 몰려가는 구름을 보고 이 지혜를 받아들여라. ㅤ - 곽노순의 지혜의 글 -

< 안되는 일에 마음을 쓰지마라 > 마음의 즐거움은 얼굴을 빛나게 하지만, 근심은 사람의 뼈도 상하게 한다.  마음을 잘 지키는 자가 성을 빼앗는 자보다 낫다.  마음에서 생명이 나오며, 마음에서 건강도 나오고,  마음에서 성공과 장수도 나오기 때문이다.  마음이 아프면 궁궐도 좋은 줄 모르나 마음이 즐거우면 초가삼간에서도 만족한다.  이러한 마음을 상하게 하는 제일 중요한 적은 심려다.  심려는 아무에게도 도움이 안 된다.  '인생은 고해' 라는 부처의 말처럼 우리가 매일매일 생기는 근심 거리를 다 마음속에 뿌리를 내리게 한다면 마음의 짐이  너무 무거워 견디지 못한다.  소중한 사람이 떠나고, 아끼던 물건을 잃어 버렸을때  잃어버렸다고 생각하지 말고 원래의 자리로 돌아갔다는 사실을 바로 보면 우리는 심려에 빠지지 않는다.   즉, 우리가 잃은 것은 사실 아무것도 없기 때문이다.  이 사실을 받아들일 때 우리의 마음은 평화로워 지고  삶의 여유가 생긴다.  이러한 마음이라면 어떠한 문제도 해결할 수 있다.  -'있는 그대로 나를 바라보기' 중-   

[속 좁은 사람을 대할 때] ㅤ 적당히 거리를 유지하는 것이 좋다. 독사가 사랑스럽다고 손을 내밀어 만지려고 하면 물려서 독이 옮게 된다. ㅤ 또 호랑이가 덤빌까 봐 섣불리 먼저 해치려고 하면 도리어 해를 입게 된다. ㅤ 따라서 독사와 호랑이를 대할 때는 최대한의 거리를 두는 것이 안전하다. ㅤ 속 좁은 사람을 대할 때도 마찬가지다. 너무 멀리하지도, 가까이하지도 않은 채 적당한 거리를 두는 것이 그와의 관계를 유지하는 가장 현명한 처사다. ㅤ - 뤼신우 - ㅤ

[세상을 바꾸는 단 한 가지 방법] ㅤ 설령 고약한 이웃이 있더라도 그저 너는 더 좋은 이웃이 되려고 노력해야 하는 거야.  ㅤ 착한 아들을 원한다면 먼저 좋은 아빠가 되는 거고, 좋은 아빠를 원한다면 먼저 좋은 아들이 되어야겠지.  ㅤ 남편이나 아내,  상사 부하 직원의 경우도 마찬가지야.  ㅤ 간단히 말해서 세상을 바꾸는 단 한 가지 방법은 바로 자신을 바꾸는 거야.  ㅤ -'어린왕자, 두 번째 이야기' 중-

[우리는 모두 자기 나름대로] ㅤ 우리는 모두 자기 나름대로  순간순간 최선의 선택을 합니다. 그런데도 우리는 결과가 나쁘면  항상 남의 탓으로 돌립니다.  ㅤ 남편, 아내, 부모, 자식을  잘못 만나서 그렇다며  남을 고치려 듭니다. 그래도 해결되지 않으면  부처님, 하느님, 용왕님에게 매달립니다. 이래도 저래도 안되면  사주팔자 탓을 합니다.  ㅤ 그런데 하나하나 따져보면 결국 이 모든 것은  다 내 안에서 일어나는 것입니다.  ㅤ 똑같은 비가와도  어떤 씨앗을 심었느냐에 따라 제각기 다른 것이 싹을 트듯이  자기 내면에 그런 씨앗을  가지고 있었기 때문이에요.   ㅤ 그러니 시각을 밖으로 돌리지 말고  안으로 돌려 내면을 깊이  관찰해야 합니다.  ㅤ - 법륜스님 -

★ 아름답게 늙는 지혜 아르테미스 ★    혼자 지내는 버릇을 키우자. 남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자. 남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자. 무슨 일이든 자기 힘으로 하자. 죽는 날까지 일꺼리가 있다는 것을 최고의 행복이라 생각하자.     젋었을 때 보다 더 많이 움직이자. 늙으면 시간이 많으니 항상 운동하자. 당황하지 말고, 성급해 하지 말고, 뛰지 말자. 체력, 기억력이 왕성하다고 뽐내지 말자. 일찍 자고 일찍 일어나는 버릇을 기르자.    나의 괴로움이 제일 크다고 생각하지 말자. 편한 것 찾지 말고 외로움을 만들지 말자. 늙은이라고 냉정히 대하더라도 화내지 말자. 자식들이 무시 하더라도 심각하게 생각하지 말자. 친구가 먼저 죽어도 지나치게 슬퍼하지 말자. 고독함을 이기기 위해 취미생활과 봉사활동을 하자.   일하고 공치사 하지 말자. 모든 일에 감사하는 마음을 갖자. 마음과 다른 인사치례는 하지 말자. 칭찬하는 말도 조심해서 하자. 청하지 않으면 충고하지 말자.     남의 생활에 참견 말자. 몸에 좋다고 아무 약이나 먹지 말고 남에게 권하지 말자. 의사를 정확히 말하고, 겉과 속이 다른 표현을 하지 말자. 어떤 상황에도 남을 헐뜯지 말자.     잠깐 만나 하는 말, 귀에 담아 두지 말자. 가끔 오는 식구보다 매일 보살펴주는 주위 사람에게 감사하자.     할 수 없는 일은 시작도 하지 말자. 스스로 돌볼 수 없는 동물을 기르지 말자. 사진, 감사패, 내 옷은 정리하고 가자.     후덕한 늙은이가 되자. 즐거워지려면 돈을 베풀자. 그러나 돈만 주면 다 된다는 생각은 말자. 일을 시킬 때는 자식보다 직업적인 사람을 쓰자. 일을 시키고 잔소리하지 말자.     외출할 때는 항상 긴장하자. 젊은 사람 가는데 동행하지 말자. 여행을 떠나면 여행지에서 죽어도 좋다고 생각하자. 도와줄 수 없다면 이사를 가거나 대청소를 할 때 자리를 피해주자.     음식은 소식하자. 방문을 자주 열고 샤워를 자주 하자. 몸을 단정히 하고 항상 화장을 하자. 구취, 체취에 신경 쓰자. 옷차림은 밝게, 속옷은 자주 갈아 입자.     이웃을 사랑 하자. 늙음을 자연스럽게 맞이하자. 인간답게 죽는 모습을 자식들에게 보여 주자.    늘 감사 하자. 그리고 또 감사 하자. 항상 기뻐 하자. 그리고 또 기뻐 하자.