다이어트 할때 도움되는 식단 원칙

안녕하세요

[금천구피티] 다이어트 체형교정 센터

뷰티 보디 마스터 juwon 입니다.


어느덧 무더운 여름이 다가와서

어제가 #중복 이었네요

모두 중복에 삼계탕은 드셨나요

저희는 #삼계탕 대신 닭가슴살을 뜯었답니다

이놈의 다이어트는 언제 끝이 나는 건지


그래도 열심히 하다가 보면 끝나는 날이....

없겠네요 ㅜㅜ

다이어트는 평생 건강을 위해서 평생 해야겠죠


자 오늘은 다이어트할 때 당연한 이야기를 합니다

실생활에 자주 접하게 되는 상황에 대처법입니다

[금천구PT] 다이어트 할때 도움 되는 식단 원칙


다이어트 때 유의해야 할 것 들 천지네요

밤만 되면 푸트 파이터가 되고 싶은 우리

왜 밤만 되면 허기가 진 건지

그때는 어떻게 하면 좋을까요?

밤은 왜 이렇게 긴 거야

왜 우리는 이렇게 회식이 많은지

직장인으로 살아가기 힘든 ㅜㅜ

저녁에 회식이 있을 때는 어떻게 해야 하나

회식에는 술이지 ㅜㅜ

어쩔 수 없이 먹어야 하는 술

그 먹은 술은 우리에게 어떻게 타격을 줄까요

내 몸을 어떻게 망칠까?


이놈의 술들 나쁜 놈들


간단하지만 알아두면 좋은 상식들이죠

간단하게 간단하게 건강 상식 하나씩 알아가는 재미

포프스에게 알려 드립니다

오늘도 힘차게 즐겁게 신나게

즐거운 포프스

신나는 포스스

건강한 포프스

건강에 궁금한 것은 언제든 포프스로 물어보세요

질문은 바로 여기로

https://open.kakao.com/o/sgFzprR

난 직접 찾아가서 자세히 물어보고 싶을 때는 여기로

포프스 다이어트 체형교정 센터

서울특별시 금천구 시흥대로63길 50


오늘도 포프스 입니다

피트니스 ・ 다이어트 ・ 체형교정 ・ 건강정보
다이어트체형교정전문센터 📞02.891.9679 🏅1:1PT/그룹PT/필라테스/요가/EMS
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