운동 후에도 칼로리를 계속태우는 운동

운동 후에도 우리 몸을 몇 시간 동안 계속 칼로리를 태운다니, 너무나 흥미롭지 않습니까?

저강도 운동고강도 운동 고강도 운동이 체지방 감소에 훨씬 더 효과적

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비만은 과학입니다. 건강한 다이어트와 건강한 몸매를 원하시는 분들께 운동에 흥미를 느끼며 자신의 변화를 만끽할 수 있도록 운동과 다이어트 정보를 제공하여 다시는 살찌지 않는 몸으로 변화시키고 싶습니다.
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