살 안찌는 체질 만들기! 대사량 높이는 운동 5

클립만 해두지 말고 꼭 실천하자

자기전 하루 10분씩 꼭 운동하기

추석 때 찔 살 미리미리 예방하기

단, 허리 조심해서 운동하세영

충분한 스트레칭 이후에 하면 더 좋다네요


GIF
GIF
GIF
GIF
GIF
GIF
GIF

출처 TLX PASS


부들부들 떠는거 난갘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

마치 필라테스 처음 배울 때 나같네.....


한달 하고 관둠
오예 꽃게
Follow
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections