아침에 못일어나는건 노력의 문제가 아님

아침 10시 이후로도 못일어났으면 걍 쭉 자라

이미 일어나기 글렀음


이것은 노력의 문제가 아님미다





생체시계



잠들고 깨는걸 조절하는 호르몬이 있음







잠깨우는 호르몬은 오전 10시 이후 떡락


얘들아 나 오늘 휴강각..과제 있음 알려줄래..?^^






한편 잠드는 호르몬은


핸드폰 하기 가장 재밌는 새벽 3시 기점으로 떡락



새벽 3시..오전 반차가 떠오르는 시간...






??? : 무슨 생체시계고 나발이고~~


이거 다 학교가고 돈 벌어야 되니까


꾸역꾸역 자고깨고 하는거 아니냐~~~



☞그런건 또 아닌듯



시간 단서 다 차단하고 실험해도


대략 하루(29~24시간) 주기로 자고깨고 반복됨






결론: 그래서 교수님 오늘 제가 왜 늦었냐면요







++ 아침형/저녁형 인간 마음대로 설정 못함



본투비여야 함




대충 살자 어차피

알량한 의지 갖고 할 수 있는건

자체휴강과 밤새 폰하기 뿐인 육신



출처



봤지?

아침에 못일어나는건 내잘못 아님

유전자때문임 ㅇㅇ

오예 꽃게
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