운동 중 어지럼증을 원인과 대처법

운동을 하다 보면 갑자기 입술이 파래지거나 현기증이 나는 등 몸에 이상이 생길 때가 있습니다. 그럴 때마다 '몸에 이상이 생겼나' 하는 의구심이 들기도 합니다. 하지만 대부분의 증상들은 몸에 이상이 있기보다는 자신의~

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비만은 과학입니다. 건강한 다이어트와 건강한 몸매를 원하시는 분들께 운동에 흥미를 느끼며 자신의 변화를 만끽할 수 있도록 운동과 다이어트 정보를 제공하여 다시는 살찌지 않는 몸으로 변화시키고 싶습니다.
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