근력운동은 노화도 늦춘다.

거울을 보다가 못 보던 주름이 발견되면 미묘한 감정이 듭니다. 그렇습니다. 사람은 누구나 '노화'라는 과정을 겪는데 누구나 피하고 싶은 것이 소망입니다.


미국 의학저널 에 발표된 Brigham Young University의 인간 게놈 프로그램 논문에 의하면 ~


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https://m.blog.naver.com/nbtkd1/221665065333

비만은 과학입니다. 건강한 다이어트와 건강한 몸매를 원하시는 분들께 운동에 흥미를 느끼며 자신의 변화를 만끽할 수 있도록 운동과 다이어트 정보를 제공하여 다시는 살찌지 않는 몸으로 변화시키고 싶습니다.
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