'채식=건강'은 오해 … 내 몸에 맞는 걸 찾아야 무병장수

최근 환자별 약이 아닌 음식을 처방해 질병을 치료하는 사례가 늘고 있다. 일명 ‘푸드테라피’ 요법이다. 건강한 성인이 1년간 먹는 음식은 1톤이 넘는다. 잘못된 식습관은 당뇨병·고혈압·대사증후군 등 생활습관병을 유발한다. 제대로 잘 먹는 방법을 알려주는 푸드테라피에 대한 관심이 커진 이유다. ☞ '입으로 들어가는 건강' 전체보기 : http://bit.ly/16PcGkb

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