★고민은 10분을 넘기지를 마라★

★고민은 10분을 넘기지를 마라★


우리가 하는 걱정거리의 40%는 

절대 일어나지 않을 것에 대한 것 들이고. 

30%는 이미 일어난 사건들! 

22%는 사소한 사건들 4%는 

우리가 바꿀 수 없는 것 들에 대한 것 들이다.


나머지 4%만이 

우리가 대처할 수 있는 진짜 사건이다. 

즉, 96%의 걱정거리가 쓸데없는 것이다.


고민이 많다고해서 한 숨 쉬지마라. 

고민은 당신의 영혼을 갉아 먹는다. 

문제의 핵심을 정확히 파악하고 

해결책을 찾아 그대로 실행하라


해결책이 보이지 않으면 무시하라. 

고민하나 안하나 결과는 똑같지 않는가? 


그러므로 고민은 10분만 하라.


잊어버릴 줄 알라. 

잊을 줄 아는 것은 

기술이라기 보다는 행복이다. 


사실 가장 잊어버려야 할 일을 

우리는 가장 잘 기억한다. 

기억은 우리가 그것을 가장 필요로 할 때 

비열하게 우리를 떠날 뿐 아니라 

우리가 그것을 가장 원하지 않을 때에 

어리석게도 우리에게 다가온다


기억은 우리를 고통스럽게 하는일에는 

늘 친절하며 우리를 기쁘게 

하여줄 일에는 늘 태만하다.


고민은 언제나

10분을 넘기지를 마라!


-‘느리게 사는 즐거움‘ 중..


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