[헬스초보 43편] 집에서도 쉽게 나혼자 케틀벨 스윙 하는법! 어깨근력/하체운동에 좋아요!

https://youtu.be/_8GFWVNw0hs

안녕하세요! 핏부니들:)

요즘 TV에서도 많이 보이는 케틀벨 운동들!

얼마전 나혼자산다에서도 나왔던 #케틀벨스윙 운동법입니다.

집에서 혼자 쉽게 할 수 있으니 따라해보세요:)


케틀벨 링크는 아래에 있으니 참고해주세요!


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