외로움을 잘 타는 성격은 없다.

7. 외로움을 잘 타는 성격은 없다.

그건 성격이 아니라 심리상태이다.

혼자 있는 것을 두려워하고

누군가 곁에 있어야 행복하다고 생각할 뿐이다.

엄밀히 말하면 혼자 할수 있는 것들이 없어서

꼭 누군가가 있어야 한다는 것이다.

생존관점에서 보면 약한 것이다.

인간은 누구나가 외롭다.

그 외로움을 딛고 일어선다.

그 외로움을 인정하지 않는 사람은

외롭지 않기 위해서 채워줄 대상을 찾아 떠난다.

그 대상과 함께 있어도 이렇게 말한다.

" 당신은 내 맘을 몰라! 난 여전히 외롭다."





당신은 그대의 마음을 잘 아는가?

나도 내 마음을 잘 모르면서

타인에게 그것을 요구하는 것은

애초에 불가능하다.

먹어도 먹어도 배부르지 않는

먹성좋은 돼지처럼

아무리 많은 사람을 만나고

친구랑 오랜 시간 통화를 하고

여행을 다니고 화려한 쇼핑을 하더라도

외로움이 채워지기는 커녕

외히려 뻥뚫린 공허함만 커질 뿐이다.



집착....

집착의 또다른 이름의 중독이다.

이성은 사라지고 동물적 감각만 존재한다.

쾌락, 탐욕의 노예가 된다.

밑빠진 독에 물을 붓듯 영원히 채워지지 않는다.

그렇게 채우다가 삶을 잃어버린다.



인간과 동물의 가장 큰 차이점은 직립보행이다.

동물은 네발로 걷는다.

물론 아기때는 거의 동물과 흡사하다.

인간은 두다리로 일어설수 있는

지구상에 가장 위대한 동물이다.

스스로 일어선 자는 외롭지 않는 사람이다.

어디라도 가고자 하면 갈수가 있다.

세상을 다 가질수는 없지만

내가 그 세상의 중심이 되어서 살수가 있다.

그것이 자립이며 독립이며 자존이다.






몸은 두발로 걸어다니고 있는데

여전히 마음은 네발로 기어다니고 있지 않는가?

아니면 이불속에 숨어 누워 있지 않는가?

당신이 어린 아이거나 병든 사람이거나

신체의 장애가 있지 않는 이상

그대 스스로를 딛고 일어서야 한다.



그렇지 않으면 네발로 기어다녀야 한다.

언제까지 땅만 보고 살텐가?

영원히 하늘을 볼수가 없다.

삶은 공평하기도 하면서 매우 냉정하다.

외로움을 많이 타는 성격은

단순하게 애정결핍이 있어서

사랑받고 싶은 마음이 많다고

가볍게 넘어가버리면 안된다.

이는 스스로의 품격을 떨어뜨리는

표현임과 동시에 두발로 서지 않겠다는

무언의 메시지이기도 하다.



누군가가 내 두손을 잡고

일으켜세워주기를 바란다.

무릎이 고장나지 않는 이상 스스로 일어서자.

그래야 나를 기다리고 있던 친구의 손을 잡고

다시 기분좋은 인생 여행을 떠날수 있다.


그대 주변 사람은 그대가 스스로 일어나기를

오늘도 간절하게 기도하며 기다리고 있다.

그대는 사람이 없어서 외로운 것이 아니라,

그대 스스로를 외롭게 방치한 것일지 모른다.

창문을 닫고 어두운 커텐을 쳤는데

어찌 밝은 빛이 들어오겠는가?

어찌보면 그대 스스로가 마음의 문을

닫아서 사람들이 오지 않는 것이 아닐까?

그래서 외롭다고 말한 것인가..

라는 생각이 든다.

그대 자신을 먼저 사랑하라.

그대 자신을 외롭게 하지 말자.

일단 내가 나에게 괜찮은 친구가 되자.


외로움 극복방법에 관한 유튜브 강의

한국 최면치유 연구소장 010-9359-7909 명상학 박사수료 최면치료 전문가 저서: 진짜마음 가짜마음 유튜브: 김영국 행복최면
Follow
Cards you may also be interested in
타인에게휘둘리지않는5가지방법
busanmammy
14
19
0
제대로된어른이되고싶다
busanmammy
11
8
0
* 내삶을 아름답게 하는 긍정의 좋은글 *   인생은 거울과 같으니, 비친 것을 밖에서 들여다 보기보다 먼저 자신의 내면을 살펴야 한다.     - 흔들리는 나에게 필요한 한 마디 -     길을 잃어도 사람을 잃지 말라는 말처럼 언제나 사람에 대한 희망을 뜨겁게 간직하자. 사람이 길이요, 사람이 희망이요, 사람이 가장 아름다운 꽃이다.     - 만남의 지혜 -     행복을 원한다면 기대하지 말고 받아들여야 한다. 무언가를 기대하면 그 순간부터 행복과 거리가 멀어진다. 그리고 다른 사람 역시 존재 자체를 그대로 받아들여야 한다. 이런 자세가 명품관계를 만들어 낸다.     - 평생 갈 내 사람을 남겨라 -       사람은 마음이 즐거우면 종일 걸어도 싫지 않으나 마음에 근심이 있으면 잠깐 걸어도 싫증이 난다. 인생 항로도 이와 마찬가지니 언제나 명랑하고 유쾌한 마음으로 인생의 길을 걸어라.     - 우애령의 '결혼에 관한 가장 솔직한 검색' 중 -       말이 짧을수록 분쟁도 적어진다. 항상 신중한 태도로 말하고, 경쟁관계에 있는 사람에게는 더욱 조심해서 말하라. 인생을 살다보면 한 마디 더 말할 시간은 있어도, 그 한 마디를 취소할 시간은 쉽게 오지 않는다. 아무리 사소한 말도 가장 중요한 말을 하는 것처럼 하라.     - 발타자르 그라시안의 '살아갈 날들을 위한 지혜' 中 -
plus68
11
9
0
- 인생 불변의 법칙 - 1. 생각은 인생의 소금이다. 소금으로 간을 맞추지 않으면 그 음식은 맛이 없다.    2. 인생에게 행운이란 눈먼 장님이 아니다. 대부분 부지런한 사람을 찾아간다.    3. 인생이란 언제나 당장 행복할수는 없다. 행복이란 언제나 앞으로 전진하며 탐구하는데 있다.    4. 단단한 돌(石) 덩어리는 높은곳에서 떨어뜨리면 깨지기가 쉽다.    5. 인생을 급히 서둘러 말하라! 노래를 배우기전에 말부터 배워야 한다.    6. 인간은 자기 감옥문을 열고 달아날 권리가 없는 죄수다.    7. 인생의 고민이란 어떠한 일을 시작했기 때문에 생긴다기 보다는 할까말까 망설이는데서 더많이 생긴다.    8. 운명을 기다리는 사람은 일확천금을 꿈꾸지만 능력을 믿는 사람은 차근차근히 자기 운명을 열어나간다.    9. 인생이란 아무리 고치고 고쳐도 결코 딱맞아 보이지 않는 옷이다.    10. 인생의 운명이 확정되어 있다면 이를 경계한들 무슨 이익이 있는가?    11. 인생이 병들어 누워보고 비로서 건강의 고마움을 알고 난세도 당해보고 비로서 평화의 고마움을 안다고 해서는 민첩하다 할 수 없다.    12. 큰 지혜가 있는 사람은 얻었다고 해서 기뻐하지 않고 잃는다해서 근심하지 않는다.    13. 눈을뜨고 있는 사람에게는 밤이길다. 지친몸으로 걷는사람에게는 십리길도 멀다    14. 남의 속임을 알면서도 내색을 하지않으며 남의 푸대접을 알면서도 얼굴색을 변하지 않기란 매우 어려운 일이다. 이런 사람에게는 넉넉한 맛이 있으며 깊은 맛이 있다.    15. 인생이란 황금새 우는소리는 아름답게 들리고 개구리 우는소리는 시끄럽게 들린다.    16. 인생은 걸어다니는 그림자에 불과하다.    17. 화날때 일수록 더욱 말씨를 부드럽게하고 조용히 앉아 자신의 숨소리가 급한가 헤아려 보아라! 이 세상에 살고있는 것은 손님으로 잠시 온 것으로 생각한다면 맞지않는 음식도 칭찬하며 먹을수 있지 않겠는가?    18. 인생의 대부분은 자신의 운명을 스스로 만들고 있다.    19. 당신에게 지금까지 기회가 없었다고 한탄하지 말아라! 기회는 찾아오는것이 아니라 스스로 발견하는 것이다.    20. 한마리의 개미가 한알의 보리를 물고 담벼락을 오르다가 여섯번을 떨어지더니 일곱번째에 성공하는 것을 보고 용기를 얻어 드디어 적과 싸워이긴 영웅의 이야기가 있는데 이것이야말로 영원히 변치않는 성공의 비결이다.    21. 이세상에 태어나서 좋은 생각을 한번도 가져보지 않은 사람은 없다. 다만 그러한 생각이 계속되지 않았을 뿐이다.    22. 희망없는 일은 헛수고이고 목적없는 희망은 지속할 수 없다.    23. 부지런하고 신념을 가진 사람에게는 인생이 결코 짧은 것이 아니다.    24. 쉬워보이는 일도 해보면 어렵다. 못할 것은 같은 일도 시작해 놓으면 쉽게 진행된다. 쉽다고 얕볼일이 아니며 팔짱을 끼고 있을 일이 아니다.    25. 오래 산다는것은 거의 모든사람들의 소원이지만 훌륭히 산다는것은 소수인의 야망이다.    26. 경험이 풍부한 노인은 곤란한 일이 닥쳤을때 서둘지말고 내일까지 기다리라고 말한다.    27. 인생의 실패란 부유하게 만들지는 않더라도 현명하게 만든다.    28. 운명의 장난이란 사람이 가진 재산을 빼앗아 갈수는 있으나 그 마음속에 있는 용기까지는 빼앗지 못한다.    29. 인생에 있어서 어떠한 불행은 오히려 성공의 토대가 된다. 
plus68
9
7
0
Haluman
5
4
0
욕심을 내려놓는 방법(feat. 법륜스님)
kungfu1
12
14
0
내가 솔직하게 살아야 하는 10가지 이유 나는 멋진 인간이 되지는 못할망정 쪽팔리게는 살고 싶지는 않다. 거짓말은 참 쉽다. 당장 나의 허물을 가려주고 고고한 선비처럼 기품있게 보일수 있고 그럴듯한 좋은 포장지는 될수 있다. 물론 내용물은 썩어가고 있지만... 나는 그리고 우리는 거짓말에 익숙해졌다. 거짓말로 순간의 위기를 돌파할수 있다. 아니 그 순간 눈을 찔끔 감아주면 된다. 모른척 하면 된다. 나의 모습을 아무도 안봤으면 그만이다. 나의 잘못을 가리기 위해서 우기면 된다. 화를 내고 욕을 하고 때리면 된다. " 기억이 나지 않습니다." " 이게 다 너를위해서 한거야 " " 난 몰라! 너의 잘못이야 " " 우리는 침탈한것이 아니라 경제발전을 도와준거야" " 나의 재산은 28만원이야! 맘대로해 " 지난 날 내 삶을 돌아보면 나 역시도 무수한 자기합리화(거짓말)속에서 살아왔다. 지금도 이따끔 보이지 않는 거짓말을 한다. 하얀 거짓말이란 없다. (그냥 내 생각) 그건 그럴수밖에 없는 자기 상황을 누군가에게 이해받고 싶을 뿐이다. 어찌됐든 진실을 말하지 않는 것이다. 솔직담백한 사람은 굳이 자기합리화도 안하고 하얀거짓말이라는 단어를 쓸 필요가 없다. 솔직하게 사는 것은 위험하지 않을까? 비겁해지고 때로는 적절한 거짓말을 하면 당장 나를 보호할수 있는데 말이다. 물론 그렇다고 삶의 융통성까지 버리며 위험하게 살자는 것은 결코 아님 거짓말을 일삼는 사람은 거짓말을 할수밖에 없는 핑계로 융통성을 이야기 한다. 솔직한 사람은 스스로가 융통성의 경계(지혜)를 분명하게 알고 살아간다. 솔직하게 살아가는 사람에게는 융통성이 허용될지 몰라도 자기합리화(거짓말)에 물든 사람은 이미 자신이 어둡게 물들었기 때문에 그 무엇도 다 거짓말이 된다. 독사가 먹은 물은 모두다 독이 되듯 말이다. 나는 아직도 솔직하지 못한 사람이다. 내 자신에게 솔직한 사람이 되기위해 오늘도 나를 돌아보며 한발짝씩 걸어간다. 우리는 왜 솔직하게 살아야 하는가? 나는 몇가지 이유를 찾아봤다. 1. 쪽팔리게 살지 않아도 된다. 2. 내가 만든 가짜 포장지속에서 더이상 살지 않아도 된다. 3. 자신을 속이는 사람은 결국 타인도 속이게 된다. 4. 나의 거짓은 결국 드러나게 되고 그에 따른 고통과 대가는 처절하리만큼 혹독하다. 5. 빨리 벌을 받고 광명을 찾을수 있는 기회를 얻는다. 6. 솔직한 사람은 무의식과 곧바로 소통이 가능하다. 7. 솔직함 =>자존감 => 자신감 => 멘탈갑 타인배려=>사랑자비=>자유행복 8. 삶이 힘들지언정 최소한 두렵지는 않다. 9. 뒤를 보지 않아도 된다. 앞만 보고 살수 있다. 10. 내가 나에게 있어서 최고의 친구가 된다. 물론 이 솔직함을 잘 유지시키기 위해서는 지혜라는 큰 스승이 필요하다. 지혜롭지 않고 솔직한 사람은 남의 감정을 배려하지않고 자기 맘대로 막말 하는 어리석은 사람이다. * 어릴때 오락실에서 도둑질을 했다. 죽도록 맞았다. 그뒤로 도둑질 안함 ^^* 김영국 행복명상센타
kungfu1
5
3
0
한 사람을 애인 삼아야 한다면?
visualdive
10
1
5
Haluman
11
6
0
* 그냥 *   당신은 '그냥'이란 말은 의미를 아시나요? 그냥이란 말 속에는 수천, 수만개의 간절한 그리움들이 숨겨져 있답니다.     네가 그립다. 네가 보고 싶다. 네가 걱정된다. 너랑 말하고 싶다. 너와 함께 하고 싶다. 너의 손을 잡고 싶다. 너랑 놀고 싶다. 너를 사랑한다. 나 지금 힘들다 나의 마음을 알아줘라 나 외롭다. 나 눈물 난다. 나 네가 필요하다...     그냥, 그냥은 그냥이 아닙니다. 당신을 부르는 애달픈 목소리입니다.   '그냥'이라는 말을 그냥 흘러 버리지않길....
plus68
8
3
0
★너무 늦게 알게 된 인생의 15가지★
busanmammy
6
9
0
연어
werio
6
2
0
★ 상처받은 내 마음에게 ★    인연을 이어가기 위해서 잘못이 없는데도 ‘앞으로 잘할게’라는 말을 해야 할 때가 있다.   하지만 우리가 노력해서 인연을 이어가려고 해도, 상대에게 실수하지 않고 인정받으려고 해도, 마음대로 할 수 없는 게 인연이다.   나 자신에게 상처를 주면서까지 인연을 억지로 이어나가기엔 우리 존재는 너무나도 소중하다.   그러니 상대방에게 사과하는 대신에 상처받은 내 마음에게 사과해야 하지 않을까.   - <방구석 라디오> 中 ,모자 -   
plus68
9
5
4
너는 괜찮은 사람이야.
iipyeong
12
5
1
내 잘못은 오로지 자기의 선택으로 이루어진 결과다.
acb3114
16
12
1
■늑대같은 남자를 만나라      늑대는 평생 한마리의 암컷만을 사랑한다.  그러다 암컷이 먼저 죽으면 가장 높은 곳에서 울어 대며 슬픔을 토한다.    늑대는 자신의 암컷을 위해 목숨까지 바쳐 싸우는 유일한 포유류다. 늑대는 자신의 새끼를 위해 목숨까지 바쳐 싸운다.    늑대는 암컷이 죽으면 어린 새끼를 홀로 돌보다가 새끼가 성장하면 암컷이 죽었던 곳에 가서 자신도 굶어 죽는다.    늑대는 사냥을 하면 암컷과 새끼에게 먼저 음식을 양보하고 자신은 주위를 살피며 경계를 늦추지 않고 망을 보다가 온 가족이 다 먹고난 후에야 먹는다.    늑대는 제일 약한 상대가 아닌 제일 강한 상대를 선택해 사냥 한다. 늑대는 독립한 후에도 종종 부모를 찾아와 인사를 한다.    늑대는 인간이 먼저 그들을 괴롭히지 않는 한 인간을 먼저 공격하지는 않는다. 함부로 !!! 남자를 보고 늑대라 하지마라  남자가 늑대만큼만 살아 간다면 여자는  울 일이 없을 것이다. 
plus68
26
12
2
★ 예쁜 마음 ★    귀에 들린다고 생각에 담지 말고 눈에 보인다고 마음에 담지 마라    담아서 상처가 되는 것은 흘려버리고 담아서 더러워지는 것은 쳐다보지 마라    좋은 것만 마음에 가져올 수 없지만 마음을 아프게 하는 것들은 지워버려라    귀에 거슬린다고 귀를 막아버리지 말고 마음을 아프게 한다고 눈을 감지 마라    귀를 열어 놓아야 노래를 부를 수 있고 눈을 뜨고 있어야 예쁜 것들을 마음에 가져올 수 있으리라    세상에는 슬픈 일보다 기쁜 일이 더 많기에 웃으면서 사는 것이다.      
plus68
11
4
1
좋은 일들아, 소나기처럼 한바탕 쏟아져내려라 ~!
iipyeong
15
8
0
★그런사람하나갖고싶다★
busanmammy
10
7
0
양다리 걸치는 사람들 특징
visualdive
26
4
7
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections