살찔 걱정없는 저탄수화물 다이어트 요리 레시피 통밀또띠아 훈제오리롤

안녕하세요 램블부부에요~ ^^


12월을 잘 마무리하겠다는 여러 가지 다짐 중 다이어트도 포함되어 있어요!

연말연시 각종 모임도 있고 해서 집에서 식사를 할 때 다이어트 식단에 바짝 신경을 쓰겠다고 다짐했는데요, 참 신기하게도 굳은 다짐과 다르게 갑작스레 먹고 싶은 음식도 많아지고 고기도 생각나고 그래요.


램블부부의 다이어트는요, 굶거나 참는건 아니구요, 그에 맞는 대안을 찾아가고 있어요.

다이어트에 살짝 예민해질때 딱 좋은 음식이 바로 훈제오리 또띠아롤입니다. 훈제오리만 구워주면 만들기도 쉽고, 맛있답니다.



무엇보다 양이 살짝 작아 보여도 꼭꼭 씹어 먹다보면 포만감이 느껴지구요, 쫄깃하게 구워 기름기 닦아낸 오리고기 식감이 정말 만족스러워요. 그리고 또 한가지 제철 과일에 요거트를 뿌려 샐러드로 즐기면 기분도 좋아지고 다시금 다이어트 의지가 불끈입니다.


오늘 소개해드리는 레시피가 이웃님들 다이어트를 더 행복하고 맛있게 만들면 좋곘습니다. 차근차근 따라하면 성공하는 램블부부 레시피로 만들어 보세요. ^^

만들기 쉽고 맛있는 요리, 산책 그리고 여행을 좋아해요!
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