이렇게 먹으면 성공해요! 배불리 먹는 다이어트 저녁 만들기! 8kg 감량 램블부부 다이어트 레시피

2020년 새해가 밝았습니다. 새해복 많이 받으세요~~


새해 맞이 다이어트 계획을 세우시는 분들이 많으실텐데요, 램블부부 성공비법은 절대 굶지 않기, 배불리 맛있게 먹기에요! 배불리 먹되 탄수화물, 설탕, 소금은 줄이고 있어요. 양념을 적게 넣어도 진짜 맛있구요, 식재료 본연의 맛을 느낄 수 있어 더 좋더라구요.



오늘 소개하는 레시피는 퓨전요리이자 프랑스어로 천개의 잎사귀라는 뜻의 인스타 인기메뉴 밀푀유나베에요. 요즘처럼 추운 날 따뜻하게 배불리 먹을 수 있는 요리에요. 절대 실패하지 않는 꿀팁까지 소개하니 꼭 한번 만들어 보세요.


오늘 영상이 램프님들 다이어트를 더 행복하고 맛있게 만들면 좋겠습니다. 차근차근 따라하면 성공하는 램블부부 레시피로 만들어 보세요. ^^

만들기 쉽고 맛있는 요리, 산책 그리고 여행을 좋아해요!
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