자존감은 처음부터 낮은 게 아니라 주변으로부터 낮아지게 되어 있다 나와 어울리지 않는 사람을 억지로 껴안고 있다거나 나를 버려가며 그런 사람들 곁에 있기 시작할 때부터 자존감이 낮아지기 시작하는 거지 -동그라미, <그 시간 속 너와 나>-

주체적인 삶 삶은 사는 것이지 살아지는 것이 아니다 산다는 건 내가 '선택'하는 것이고 살아진다는 건 '선택을 할 줄 모르는'내가 되는 것이다 사는 것은 '그럼에도 불구하고'이지만 살아지는 것은 '어쩔 수가 없음'이다 사는 것은 내가 '주인공'이지만 살아지는 것의 난 그들의 '들러리'일 뿐이다 사는 것은 '짬뽕'이라 말하는 것이고 살아지는 것은 '아무거나'라고 말하면서 짬뽕을 아쉬워하는 것이다 -강원상 <O감 페이퍼>

우울한 이유는 과거에 살기 때문이고 초조한 것은 미래에 사는 탓이라며 현재에 살아야 삶이 윤택해진다고 말한다 주말이 오기만을 기다리며  월~금요일 버티기에 급급하는 사람은  인생 71%를 낭비하는 셈을 치르게 된다 -린다 아널드, 심리상담사-

눈을 감고 나 자신이 원하는 게 무엇인지 떠올려보자 그리고 버려야 할 것들을 찾아보자 세상엔 절대 거저 얻는 게 없다 그러니 포기해야 되는 게 무엇인지 먼저 생각해 보고 포기할 자신이 있다면 선택하라 선택이란 그중에 갖고 싶은 것을 고르는 게 아니라 어떤 것을 포기해야 할지 고민하는 일이기 때문이다 -아네스 안, <프린세스 마법의 주문>- 

잃어버린 지갑 보다는 지갑을 잃어버렸다는 생각이 잃어버린 카메라 보다는 카메라를 잃어버렸다는 생각이 떠나보낸 사랑 보다는 그 사람을 떠올리는 내 마음이 자신을 더 괴롭히고 힘겹게 만든다 그러므로, 무엇이든 잃어버린 다음엔 잊어버려야 한다 -김은주, <달팽이 안에 달>

한 남자가 의사에게 가서 우울하다고 한다 삶이 가혹하고 잔인한 것 같다고 이 위협적인 세상에서 고독을 느낀다고 의사가 말했다 치료는 간단하오 위대한 광대 '팔리아치'가 마을에 왔으니 가서 그를 보시오 재미있게 해줄 테니 남자는 울음을 터뜨린다 "하지만 의사 선생 내가 팔리아치요" -영화, 왓치맨- 

오동나무는 천년이 되어도 항상 곡조를 간직하고 있고 매화는 일생 동안 춥게 살아도 향기를 팔지 않는다 달은 천 번 이지러져도 본질은 남고 버드나무는 백 번 꺾여도 새 가지를 틔운다 -상촌 신흠, 조선시대 4대 문장가-

빗방울이 떨어지면 젖을까봐 피하지만 온 몸이 젖으면 더 이상 두렵지 않다 희망에 젖으면 미래가 두렵지 않고 사랑에 젖으면 사랑이 두렵지 않고 일에 젖으면 일이 두렵지 않다. 두려움이 있다는건 나를 그곳에 던지지 않았다는 증거이다 - 브라이언 카바노프

진정으로 낙관적인 사람은 문제를 인식해도 해결책을 찾아내고, 어려움을 알아도 극복할 수 있다고 믿고, 부정적인 상황을 보아도 긍정적인 상황을 강조하고, 최악의 경우에 맞닥뜨려도 최선의 결과를 기대하고, 불평할 근거가 있어도 미소 짓기로 마음먹는다. - 윌리엄 아서 워드

물론 삶에는 실망과 환멸이 더 많을 수도 있지만 하고픈 일을 신나게 해내는 것이야말로 우리가 태어난 이유이기도 하다 하고 싶지 않은 일을 때려치운다고 해서 너를 비난하는 어른들을 두려워하지 말라는 거다 그들은 네가 다른 어떤 일을 더 잘하게 될지 아직 모르기 때문이다 -황석영, <개밥바라기별>

✦ฺ 하기 싫은 것을 해보자 그럼 내가 달라질 것이다 -이경미, <잘돼가? 무엇이든> ✦ฺ 고마운 것도 모르는 사람들한테 난 너무 많은 걸 줬던 것 같다 나를 진심으로 생각해주는 건 의외로 다른 사람들이었는데 -작자 미상-  ✦ฺ 사람들은 정말 올바른 사람이 되기보다는 올바른 사람처럼 보이기 위해 더 애쓰는 것이다 -조너선 하이트, <바른 마음> ✦ฺ 어느 정도의 반대를 받는 것은 우리에게 큰 도움이 된다 연이 바람을 받아야 높이 뜨는 것처럼 -작자 미상- 

★ 떨어져 있을 때의 추위와 붙으면 가시에 찔리는 아픈 사이를 반복하다가 결국 우리는 적당한 거리를 유지하는 법을 배웠다 -쇼펜하우어, 철학자- ★ 행복이란 내가 갖지 못한 것을 바라는 것이 아니라 내가 가진 것을 즐기는 것이다 -린 피터스, 배우-

덤덤한 것은 말 그대로 덤덤한 것이지 괜찮은 것이 아니다 덤덤하다는 말은 익숙해져 무뎌졌다는 것이고 이건 때로, 괜찮지 않다는 말보다 더 아픈 말이다 -강송희 <외로운 것들에 지지 않으려면>

✿ 너의 말이 맞다고 해서 내가 틀린 것은 아니야 다만, 네가 나의 입장이 되어 삶을 보지 못했기 때문이지 -The Education Tree- ✿ 한쪽의 수고로 한쪽이 안락을 누리지 않아야 좋은 관계다 -은유, <싸울 때마다 투명해진다>

✦ฺ 사람들은 자신이 부족하기 때문에 권위가 필요하다. ✦ฺ 개혁을 해야 한다고 하지만 정의가 없다면 그 사회에는 부정과 부패, 탐관 오리, 그리고 사기와 협잡만이 더욱 만연할 것이다. ✦ฺ 세상에 양심과 정의를 선사하는 것이 세상을 위한 사랑이다.

몇 마디를 나누다가 발견한 공통분모에 마음이 빼앗겨 내 사람일지도 모른다는 착각으로 흥분하여  나의 모든 이야기를 털어놓은 적이 있다 나를 알려주기에 급급했고 당신과 나의 교집합의 크기를 늘리려고 애를 썼다 아, 금방 달아오른 관계란 얼마나 식기 쉬운가 -허허당, <머물지 마라 그 아픈 상처에>

싫다'라는 표현을 잘해야 한다 거절과도 같은 단어이지만 어감부터 강한 탓에 꺼내기 힘든 말이다 그러나 그럴수록 필요할 땐 강력하게 작용한다 나는 알면서도 한참을 머뭇거리다 얼버무린다 그럴수록 나는 우유부단한 사람이 되어버렸다 -이보람, <어디쯤인지 모르겠는 오늘>

어떤 일을 진심으로 하고 싶다면 아무리 바빠도 시간을 쪼갤 것이다 사람들이 일을 벌이지 않는 것은 그만큼 간절히 원하지 않기 때문이다 그러면서 애꿎은 시간 탓만 한다 -제이슨 프라이드, <똑바로 일하라> 

선택을 한 뒤 후회하는 사람은 늘 후회해 모든 선택이란 미련을 남기기 마련이고 후회란, 잘못 선택해서가 아니라 감정 조절에 실패할 때 오는 거라고 했어 그러니, 어느 게 더 나은가, 더 옳은 가하는 것 보다 네 마음이 어느 걸 더 원하는가가 중요할 거야 -전경린, <언젠가 내게 돌아오면>

네가 괜찮다고 생각하는 일이 다른 사람에게는 상처를 줄 수도 있는 거지 다른 사람의 마음을 상상할 수 있느냐 없느냐는 정말 중요한 거야 -<네 번째 빙하기>