누군가가 그랬다


구십구 번을 참아도

백 번째 화를 내면 


구십구 번 벼르다가

화를 낸 것이 되어 버린다고 


그래 맞다. 


꼬인것

엉킨것

화난것

슬픈것

억울한것

세상 모든 것들... 


그때그때 풀면서 살아야 한다. 











- 어쩌면, 어쩌면, 어쩌면 中 

가짐보다 쓰임을 쓰일수록 내 삶이 더 꽃필 터이니
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그리 모질게  살지 않아도 되는 것을!     바람의 말에  귀를 기울이며,     물처럼  흐르며 살아도 되는 것을!     악 쓰고  소리 지르며,  악착 같이  살지 않아도 되는 것을!     말 한 마디 참고,  물 한 모금 먼저 건네고,     잘난 것 만 보지 말고,  못난 것들도 보듬으면서  거울 속의 자신을 바라 보듯     원망하고 미워하지 말고  용서하며 살 걸 그랬어.!     세월의 흐름에 모든 게  잠깐인 삶을 살아간다는 것을!     무엇을 얼마나  더 부귀영화를 누리겠다고  아둥 바둥 살아 왔는지 몰라.!     사랑도 예쁘게  익어야 한다는 것을!     덜 익은 사랑은  쓰고 아프다는 것을!     예쁜 맘으로  기다려야 한다는 것을!     젊은 날에는  왜 몰랐나 몰라..?!     감나무의 홍시처럼  내가 내 안에서 무르도록  익을 수 있으면 좋겠다.!     아프더라도 겨울 감나무  가지 끝에 남아 있다가     마지막 지나는 바람이  전하는 말을 들었으면 좋겠다.!     - 오늘이 전부다 中
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【우리의 삶을 결정짓는 열가지】 우리가 인생을 살아가면서 하지 말아야 할 다섯 가지가 있다고 합니다. 원망하지 말 것, 자책하지 말 것, 현실을 부정하지 말 것, 궁상떨지 말 것, 조급해하지 말 것. 해야 할 것 다섯가지는 무엇일까요? 자신을 바로 알 것, 희망을 품을 것, 용기를 낼 것, 책을 읽을 것, 성공한 모습을 상상하고 행동할 것. 이 열가지가 우리의 삶을 결정 짓는다고 하네요. 실수하며 보낸 인생은 아무것도 하지 않고 보낸 인생보다 훨씬 존경스러울 뿐 아니라 훨씬 더 유용합니다. -김소벽-
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" 정녕 중요한것 " 우리 인생에서..  정녕 중요한것은    당신이 어떤 차를 모느냐가 아니라 얼마나 많은 사람들을 태워 주느냐는 것이다.    당신이 사는 집의 크기가 아니라 얼마나 많은 사람들을 집으로 초대하느냐는 것이다.    당신이 사회적 지위가 아니라 당신의 삶을 어떤 사람들과 더불어 살아가느냐는 것이다.    당신이 무엇을 가졌는가가 아니라 남에게 무엇을 베푸느냐는 것이다.    얼마나 많은 친구를 가졌는가가 아니라 얼마나 많은 사람이 당신을 친구로 생각하느냐는 것이다.    얼마나 많은 일을 했느냐가 아니라 당신의 가족과 사랑하는 이들을 위하여 보낸 시간이 얼마나 되느냐는 것이다.    당신이 좋은 동네에 사느냐가 아니라 당신이 이웃사람들을 어떻게 대하느냐는 것이다.    - 행복찾기 중에서 
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★ 사람은 무엇으로 사는가 ★ 사람은 누구나 마음에 담고 싶은 사람이 있다  아무런 대가 없이 사랑해준 사람이며 자신에게 특별한 관심을 보여준 사람은 잊혀질 수 없는 마음에 담고 싶은 사람이다  하지만 반면에 기억하고 싶지 않은 사람도 존재한다 상처, 피해, 아픔을 준 사람이다  다른 사람들은 오늘도 당신을 기억한다  당신이 어떤 사람인지를  가슴에 새기고 싶은 사람인지 아니면 다시는 기억하고 싶지 않은 사람인지를  잠시 스쳐가는 사람이라고 함부로 말하지 말라 스치고 만나는 모든 사람에게 한결 같이 대하여야 한다  관대하라 그리고 한결 같아라 유독 향기가 나는 꽃처럼 기억되는 사람으로 남을 수 있다  - <사람은 무엇으로 사는가>中 - 
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♥ 테레사 수녀의 조언  "사람들은 때로 믿을 수 없고, 앞뒤가 맞지 않고 자기중심적이다.     그럼에도 불구하고 그들을 용서하라.     당신이 친절을 베풀면 사람들은 당신에게 숨은 의도가 있다고 비난할 것이다.     그럼에도 불구하고 친절을 베풀라.     사람들은 약자에게 동정을 베풀면서도 강자만을 따른다.     그럼에도 불구하고 소수의 약자를 위해 싸우라.     당신이 몇 년을 걸려 세운 것이 하룻밤 사이에 무너질 수도 있다.     그럼에도 불구하고 다시 일으켜 세우라.     당신이 가장 최고의 것을 세상과 나누라. 언제나 부족해 보일지라도     그럼에도 불구하고 최고의 것을 세상에 주라."     -마더 테레사-  
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★ 친구에 관한 13가지 명언 01. 친구는 모든 것을 나눈다. - 플라톤  02. 누구에게나 친구는 어느 누구에게도 친구가 아니다. -아리스토텔레스  03. 성공은 친구를 만들고, 역경은 친구를 시험한다. -퍼블릴리어스 사이러스  04. 친구를 고르는 데는 천천히, 친구를 바꾸는 데는 더 천천히. -벤자민 프랭클린  05. 새벽 4시에 전화를 걸 수 있는 친구라면 중요한 친구이다. -마를렌 디트리히  06. 불행은 누가 진정한 친구가 아닌지를 보여준다. -아리스토텔레스  07. 풍요 속에서는 친구들이 나를 알게 되고, 역경 속에서는 내가 친구를 알게 된다. -존 철튼 콜린스  08. 집을 가장 아름답게 꾸며주는 것은 자주 찾아오는 친구들이다. - 랄프 왈도 에머슨  09. 자기보다 못한 자를 벗으로 삼지 말라. (無友不如己者 / 무우불여기자) -공자  10. 만약 누군가를 당신의 편으로 만들고 싶다면, 먼저 당신이 그의 진정한 친구임을 확신시켜라. -에이브러햄 링컨  11. 우정이라는 기계에 잘 정제된 예의라는 기름을 바르는 것은 현명하다. -콜레트  12. 전화번호부를 뒤져 전화를 걸고 차로 공항에 데려다 달라고 부탁하라. 데려다 주는 사람이 당신의 진정한 친구다. 나머지는 나쁜 사람은 아니다. 그저 지인일뿐이다. -제이 레노  13. 여러분과 리무진을 타고 싶어하는 사람은 많겠지만, 정작 여러분이 원하는 사람은 리무진이 고장났을 때 같이 버스를 타 줄 사람입니다. -오프라 윈프리
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✿ 인생의 진실 ✿ 젊어서는 재력이 있어야 살기가 편안하나, 늙어서는 건강이 있어야 살기가 편안하다.  젊어서는 재력을 쌓느라고 건강을 해치고, 늙어서는 재력을 허물어 건강을 지키려한다.  재산이 많을수록 죽는 것이 더욱 억울하고, 인물이 좋을수록 늙는 것이 더욱 억울하다.  재산이 많다 해도 죽으며 가져갈 방도는 없고, 인물이 좋다 해도 죽어서 안 썩을 도리는 없다.  노인학 교수도 제 늙음은 깊이 생각해 보지 못하고, 호스피스 간병인도 제 죽음은 깊이 생각하지 않는다.  옆에 미인이 앉으면 노인이라도 좋아하나, 옆에 노인이 앉으면 미인일수록 싫어한다.  아파 보아야 건강의 가치을 알수 있고, 늙어 보아야 시간의 가치를 알수 있다.  권력이 너무 커서 철창신세가 되기도 하고, 재산이 너무 많아 쪽박신세가 되기도 한다.  육신이 약하면 하찮은 병균마저 달려들고, 입지가 약하면 하찮은 인간마저 덤벼든다.  세도가 등등 할 때는 사돈에 팔촌도 다 모이지만, 쇠락한 날이오면 측근에 모였던 형제마져 떠나간다.  지나가 버린 세월을 정리하는 것도 소중하나, 다가오는 세월을 관리하는 것은 더 소중하다.  늙은이는 남은 시간을 황금 같이 여기지만, 젊은이는 남은 시간을 강변의 돌 같이 여긴다.  개방적이던 사람도 늙으면 폐쇄적이기 쉽고, 진보적이던 사람도 늙으면 보수적이기 쉽다.  거창한 무대일지라도 자기 출연시간은 얼마 안 되고, 훌륭한 무대일수록 관람시간은 짧게 생각되게 마련이다.  자식이 없는 사람은 자식 있는 것을 부러워하나, 자식이 많은 사람은 무자식이 상팔자라고 말한다.  자식 없는 노인은 노후가 쓸쓸하기 쉬우나, 자식 많은 노인은 노후가 심난하기 쉽다.  못 배우고 못난 자식도 효도하는 이가 많고, 잘 배우고 잘난 자식도 불효하는 자가 많다.  있는 부모가 병들면 자식들 관심이 모여들지만, 없는 부모가 병들면 자식들 걱정만 모이게 된다.  세월이 촉박한 매미는 새벽부터 울어대고, 여생이 촉박한 노인은 저녁부터 심난하다.  제 철이 끝나가는 매미의 울음소리는 처량하게 들리고, 앞날이 얼마 안 남은 노인의 웃음소리는 그마져 서글프다.  육신이 피곤하면 쉴 자리부터 찾기 쉽고, 인생살이 고단하면 설 자리도 찾기 어렵다.  출세 영달에 집착하면 상실감에 빠지기 쉽고, 축재 부귀에 골몰하면 허무감에 빠지기 쉽다.  악한 사람은 큰 죄를 짓고도 태연하지만, 선한 사람은 작은 죄라도 지을까 걱정한다. 
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 < 인생의 진실 5가지> 1. 가장 중요한 때는 지금이고 가장 중요한 사람은 지금 만나고 있는 사람이며 가장 중요한 일은 지금 만나는 사람에게 좋은 일을 행하는 것이다. [톨스토이] 2. 겉모습만 보고 판단하지 말 것. 첫인상이 중요하긴 하지만, 그 중요성에 비해 정확성은 그리 신뢰할 만하지 않다. [이드리스 샤흐] 3. '온화'하게 말하라. 모두가 사랑에 대해 알수있도록 '존중'하면서 말하라. 누구나 굴욕감을 느끼지 않도록 '사랑'으로 말하라. 모든 음절이 치유의 힘을 갖도록 [닐도널드 월시] 4. 인맥이라는 건 휴대전화에 저장된 사람의 수가 아니라 자신을 응원해주는 사람의 수를 말한다. 5. 자신의 기운을 북돋우는 가장 좋은 방법은 다른 사람의 기운을 북돋아 주는 것이다. [마크 트웨인]
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* 그저 자유롭기로 했다 * 나는 왜 애쓰지 않아도 될 일에 온 마음을 썼을까. 정작 마음을 쓰고 애써야 할 곳은 따로 있었는데. 그렇게 애써서 내가 원하는 방향으로 흘러간 적이 얼마나 되었던가. 그리 많지 않다. 특히 내가 아닌 타인을 위해  애쓸 때면 더더욱 그랬다. 상대를 배려하면 할수록 나를 내어놓으면 놓을수록 그저 내가 해야 할 일을 했다고 받아들일 뿐이었다. 내가 아니면 안 된다는 말로 그들은 나를 이용해 편히 생활하고자 했다. 일을 잘하는 사람이 더 하는 게 당연하다는 게 세상의 태도였다. 나 자신은 또 어땠나. 완벽해지려면 애쓸수록 스스로를 더 궁지로 몰아세웠다. 착해지려 애썼지만 돌아오는 건 상처뿐이었다. 좋은 사람으로 보이려 노력한 만큼 나에게 먼저 좋은 사람이 되었어야 했다. 애쓸 만큼 가치 있는 일이 아니라면 애쓰지 말았어야 했다. 이제 더 이상 애쓰지 않기로 했다. 그저 자유롭기로 했다. ―전승환, 행복해지는 연습을 해요 中
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고달프지 않은 인생이 어디 있고, 외롭지 않은 인생이 어디 있더냐. 자기 인생은 자기 혼자서 갈 뿐이다. 남이 가르쳐 주는 건 그 사람이 겪은 과거일 뿐이고, 내가 해야 할 일은 혼자서 겪어 나아가야 하는 나의 미래다. -조정래, <정글만리> 
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다른 사람을 바꾸려면 스스로 먼저 바뀌어야 한다. 이 세상이 나아지지 않는 이유는 한 가지 때문이다. 서로가 서로를 변화시키려고만 할 뿐 자신은 변화하려고 들지 않기 때문이다. -토마스 아담스- 
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✦ฺ 사람들은 자신이 부족하기 때문에 권위가 필요하다. ✦ฺ 개혁을 해야 한다고 하지만 정의가 없다면 그 사회에는 부정과 부패, 탐관 오리, 그리고 사기와 협잡만이 더욱 만연할 것이다. ✦ฺ 세상에 양심과 정의를 선사하는 것이 세상을 위한 사랑이다.
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세상을 현명하게 건너는 법 바람이 부는 방향을 알아야 하고 감정 때문에 판단을 그르쳐서도 안 되며 버려지기 전에 먼저 떠날 줄 알아야 한다. 당장의 유혹에 흔들려서도 안 되며 보여줄 때와 감출 때를 알아야 한다. 큰길로 가야 할 때를알아야 하고 본받아야 할 이들과 어울릴 줄 알며 들어설 때와 물러날 때를 알아야 한다. -발타자르 그라시안, <지혜로운 인생을 사는 법>
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♠  멈추지 않는 이상, 얼마나 천천히 가는지는 문제가 되지 않는다. -공자-   ♠  사람은 나무와 같아서 위로 높이 솟아오를수록 땅속 깊이 뿌리를 내려야 한다. -박노해, <박노해의 걷는독서>
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[흔들릴 때는 혼자가 되라] 지식은 갖췄을지 모르나 판단력은 늘 부족해 실수투성이의 삶을 사는 사람이 많다. ​ 살면서 돈 버는 법은 배웠지만 어떤 방법으로 ​정확히 맞춰 살지를 못해 돈과 거리가 먼 사람이 있다. ​ 늘 시간에 쫓겨 살지만 실속이 없고 ​시간 속에 갇힌 것들은 많지만 소중한 알맹이는 별로 없고 빈 껍질만 가득하다. ​ 어떻게 해야 할까. 아마도 삶의 의미를 시간 속에 가두는 방법을 찾아야 한다. ​ 그렇지 않으면 여전히 철들지 않은 어른아이로 살지 모른다. ​ 죽기 전까지 그렇게 살까봐 두려울 거다. ​ ​그럴 때에는 자주 스스로에게 질문을 하자. ​ 내가 가고 있는 이 길이 나의 길이 맞느냐고, ​그리고 내가 찾는 것은 무엇이냐고. 스스로에게 묻고 대답하면서 느리게 천천히 뚜벅뚜벅 목적지를 향해 나아가자. ​ 어떤 것을 선택하거나 결정할 때까지 시간이 길더라도 진중한 선택을 하자. ​ 아무리 좋은 것이라도 90%이상 마음이 끌리지 않으면 포기하자. 그렇지 않으면 삶이 휘청거린다. ​ 한 번은 실수로 인정되지만 두 번 이상 반복하면 실패가 된다. ​ 바로 결정하기 힘들면 밖으로 나가자. ​출렁이는 상념을 밖으로 토해내자. ​ 시장을 가거나 산을 오르거나 바다를 찾아 바쁘게 살고 있는 사람을 보며 결정을 하자. ​ 흔들릴 때는 가장 홀로인 순간에 선명한 정답이 보인다. -김정한 에세이집 '때로는 달처럼 별처럼' 중-
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♠  대답하지 않는 것도 대답이다 선택하지 않는 것도 선택이다 이유 없음도 이유다 -황경신, <생각이 나서> ♠  네가 바꿀 수 없는 것을 가지고 괴로워하는 대신, 네가 바꿀 수 있는 것을 가지고 고민해 보렴 -조단 소넨블릭, <드럼소녀 위험한 파이> 
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관계의 모순 중 하나는 우리가 사랑한다고 주장한 이들보다도 좋아하지도 않는 사람들에게 훨씬 더 잘해주게 된다는 사실이다. -알랭 드 보통, <사랑의 기초>
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얘야 묻지 말거라    인생을 알려면 세월에게 물어보렴    얘야 묻지 말거라    그걸 알려고 사계절을 살아봤는데 다시 오는 계절은 또 다른 대답을 가져다 주는구나    해마다 같은 꽃이 피고 해마다 같은 바람이 불고 해마다 같은 비가 오는데 나이가 들수록 다른 느낌으로 다가오니 내가 정답을 말해줄 수가 없구나    얘야 묻지 말거라    배운 게 있다면 수학 공식은 알려줄 수 있겠고 들은 게 있다면 아는 것은 가르쳐 줄 수 있으나    인생만큼은 내가 가르쳐 줄 게 없구나 똑같은 사람이라면 내 너에게 내가 실패한 것을 말해줄 수 있으나    사람은 저마다 달라서 보고 느끼는 것이 다르니    얘야 묻지 말거라    그저 세월에 가끔 힘들면 해님에게 물어서 방긋이 웃는 법을 배우고 그저 가슴이 아플 땐 살포시 내리는 빗물한테 배우고 고통을 잊고 싶을 땐 휘익하고 지나가는 바람에게 배워서 그렇게 세상을 살아가렴    혹시나 누가 묻거든 온 세상이 선생님이니 자연에게 배웠다고 전해주렴    - 관혜 (觀惠) 신라  스님 
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생각이 늙는 걸 경계하라 몸은 늙어도 마음은 늙지 않는다. 그러나 생각은 늙을 수 있다. 지금 내가 하는 모든 생각이 편견인 것을 직시하고 늘 남의 말에 귀 기울일 것. 자기 생각이 옳다고 하는 순간, 늙고 있음을 알아 챌 것. -노희경, <지금 사랑하지 않는자 모두 유죄>
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인간관계에서 상처를 치유하는  첫 번째 방법은 ‘있는 그대로를 받아들이는 것’이다.  사람들이 나를 만나 인사를 안 할 수도 있고,  내 욕을 할 수도 있고,  날 싫어할 수도 있고,  내가 최선을 다했음을 못 알아줄 수도 있고,  오히려 비웃을 수도 있다는 것.  나아가 내가 좋아하는 사람도 그 사람의 사정에 따라  그를 만나고 싶은 순간에 못 만날 수도 있고,  그에게 나보다 더 급하고 중요한 일이 생길 수도 있고,  그러면 잠깐 내 존재를 소홀히 여기거나  잊어버릴 수 있다는 것을 받아들이는 것이다.  그가 나를 만나도 피곤하고 지친 모습을 보일 수 있다는 것,  하지만 그가 날 싫어해서가 아니라  단지 자신의 일에 지쳐 있다는 것을 받아들이는 것,  그래서 때로 “힘들겠구나” 한 마디 외에는  어떤 위로도 도움이 안 되는 순간이 있음을 받아들여야 한다.  사랑하지 않아서가 아니라 어쩔 수 없는 현실에 의해 그럴 수 있다는 것.  이 세상에 완벽한 사람,  날 완벽하게 사랑해 줄 사람도 없고  단지 사람들은 현재 그 시점에서  자기에게 더 중요한 것에  마음을 쓸 수 있다는 것을 받아들이면  어떤 경우에도 상처를 덜 입을 수 있다.  인간은 누구나 자기애적인 존재다.  하지만 거기에서 벗어나려는 시도로 인해  조금 더 인간다워질 수 있다는 사실을 안다면  상처는 치유되고 사랑도 굳건해지지 않을까.  - <인간관계에서 상처를 치유하는 방법> 中 ,양창순 -
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