★실천한다면 절대로 후회하지 않을 50가지



1. 당신이 사랑했던 책들을 다시 읽는다.


2. 정말 마음속으로 느껴질 때, 사랑한다고 말한다.


3. 중요한 순간에 (기록으로 남기기 위해..) 사진을 찍는다.

(그리고 하나 추가.. 예전에 찍은 사진을 들춰본다.. 기억이 새록새록. 그 때 감정도 다시 살아나고)


4. 길게 따스한 목욕을 한다.


5. 해가 떠오르는 것을 바라본다.


6. 몸에 좋은 음식을 먹는다.


7. 비록 상황이 어려워지더라도 무언가를 끝까지 버티고 해낸다.

(끝까지 인내해서 해낼 때 짜릿함은 정말 강렬하다..)


8. 만약 누구에게 미안한 감정이 있다면, 주저하지 말고 사과한다.


9. 당신의 열정을 쫓는다.


10. 운동을 삶의 우선 순위로 둔다.

(우선순위로 두지 않으면 안하게 되기 때문에…)


11. 당신이 정말로 관심있는 분야에 수업을 듣는다

(관심 분야에 더 공부를 해본다)


12. 정말 사랑하는 사람들과 시간을 보낸다.


13. 매년 건강 검진을 받는다


14. 나쁜 관계를 단호하게 끊는다.


15. 정말 필요할 때 낮잠을 잔다

(잠을 잘 자는 것의 중요성..)


16. 불 필요한 술은 마시지 않는다.


17. 다른 사람에게 친절하게 대한다.

(친절은 다른 친절을 가지고 오죠..)


18. 한컵 가득 물을 마신다

(커피나 음료수가 아닌 물을 정기적으로 마시면 기분이 한결 좋아져요)


19. 새로운 모험, 여정을 떠나본다


20. 감사하다고 말한다

(속으로만 담아두지 말고 실제로..)


21. 한 시간 일찍 잠자리에 든다.


22. 당신 자신이 된다.

(남들과 쓸데없는 비교를 하지 않는다)


23. 기회가 된다면 사람들을 꼭 껴안는다.


24. 부모님들의 충고를 듣는다


25. 나중을 위해 돈을 절약한다


26. 당신이 가지고 있는 것을 나누어준다.


27. 심폐소생술을 배운다.

(어떤 일이 일어날지는 아무도 모르기에)


28. 속도를 조금 늦추고 소소한 것들을 즐긴다.


29. 사랑에 빠진다


30. 당신이 두렵다고 생각했던 무언가를

(용기있게 시도해본다)


31. 잠자리에 들기 전에 얼굴을 씻는다


32. 음식 요리를 배운다.


33. 일로 부터 하루는 쉬어라


34. 당신이 기억하고 싶은 것을 적어보자


35. 정말로 하기 싫은 일을 과감히 그만둔다.


36. 새로운 곳으로 여행한다.


37. 감사 표현을 한다.


38. 당신 자신을 그렇게 심각하게 받아들이지 말라

(고민 및 자책을 크게 하지 말라는 의미)


39. 나쁜 습관을 과감히 그만둔다


40. 석양, 노을을 바라본다


41. 밥먹고 나서는 바로 설거지를 한다.

(바로바로 집안을 그때그때 조금씩 정리하는 것의 중요성)


42. 도움이 필요한 사람을 도와준다.


43. 은퇴/노후/ 훗날을 위한 준비를 한다


44. 당신이 정말 믿는 것에 대해 결코 포기하지 않는다

중요한 믿음, 철학은 꼭 고수한다.

당신이 누구인지를 잘 보여주는 지표이기에


45. 새로운 언어를 배운다.

새로운 언어 공부가 당신의 두외 자극에 정말 도움이 된다.


46. 다른 사람에게 진심어린 칭찬을 한다


47. 정말 좋아하는 가수/그룹의 음악을 듣는다.


48. 용서한다. 응어리를 과감히 던져버린다.


49. 선크림을 바른다


50. 당신 스스로를 사랑한다

가짐보다 쓰임을 쓰일수록 내 삶이 더 꽃필 터이니
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【좋은 인맥을 구축하는 5가지 방법】 1. 상대방의 처지에서 생각하라. 상대방을 소중히 대하는 마음을 갖는다. 자신의 처지, 형편, 이익 밖에는 안중에 없는 자기중심적인 사람은 자신만의 세계에 빠져 소중한 것을 놓쳐버릴 수 있다. 2. 함부로 부탁하지 말라. 부탁을 가볍게 여기는 사람들은 좋은 사람을 만나면 금세 사람이나 일을 소개시켜 달라든가 돈을 빌려달라고 하는 경우가 많다. 그런데 서로 신뢰를 쌓기도 전에 쉽게 부탁을 하면 결과적으로 보면 어렵게 만든 인맥을 잃을 수도 있다. 즉, 좋은 인맥을 만들고 싶다면 함부로 부탁하지 말라. 3. 불필요하게 만나거나 전화하지 말라. 특별히 볼일도 없으면서 바쁜 사람(인맥을 맺었으면 하는 사람)에게 만나자고 하는 것은 좋지 않다. 전화를 걸 때도 상대를 배려하지 않고 무작정 붙잡고 잡담을 하는 사람들이 많다. 중요한 사람을 만날 때, 전화를 할 때는 반드시 상대에게 도움을 줄 수 있어야 한다. 4. 용건이 끝나면 바로 일어서라. 1시간 정도 만나기로 했더라도 30분 만에 용건이 끝났으면 길게 끌지 말고 일어난다. 용건이 끝난 다음에 하는 잡담도 1~2분 정도면 충분하다. 이렇게 했을 때 상대는 30분을 벌었다고 생각해 다음 약속을 잡을 때도 ‘그 사람이라면 시간 낭비를 하지 않아 좋다’며 당신이 요구하는 만큼의 시간을 내줄 것이다. 5. 떠날 때는 미련 없이 떠나라. 어렵게 받아낸 약속이라도 상대가 15분 이상 늦을 때는 명함 뒷면에 “오늘은 바쁘신 것 같군요.”라는 메모를 남기고 미련 없이 일어선다. 상황을 적절히 판단하기가 쉽지 않지만 대인관계에서 상대에게 끌려 다니는 것은 금물이다. 자신이 매달리기보다 이런 식으로 상대에게 일종의 ‘빚’을 만들어두는 편이 훨씬 현명한 처사이다.
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삶과 행복은 언제나 현재진행형입니다. 아침에 눈을 뜨면 살아있다는 사실에 감사하고, 저녁이면 누워있는 잠자리에 감사하십시오. 가족, 친구, 주변 사람들을 사랑하고 일상의 소소한 즐거움을 찾아 행복을 위해 노력하십시오. 지금 행복하지 못하다면 내일도 행복할 수 없고, 여기서 행복할 수 없다면 저기서도 행복할 수 없습니다. -양광모 ‘내 인생에 멘토가 되어 준 한마디’ 중-
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배우는 사람에게 큰 병통 세 가지가 있지. 첫째, 기억이 빠른 점이다. 척척 외우는 사람은 아무래도 공부를 건성건성 하는 폐단이 있단다. 둘째, 글짓기가 날랜 점이다. 날래게 글을 지으면 아무래도 글이 가벼워지는 폐단이 있단다. 셋째, 이해가 빠른 점이다. 이해가 빨라 의문을 제기하지 않고 쏙쏙 받아들이면 아무래도 앎이 거칠게 되는 폐단이 있단다. 넌 그것이 없지 않느냐? - 다산 정약용
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* 배울수록 더 소득이 늘어난다 –프랭크 A 클라크 * 내 개인적인 100%의 노력보다 100명 각자의 1%의 노력이 필요하다 -록펠러 * 남들과 다르다고 무시하지 마라. 그들로 인해 문제가 해결될 수도 있으니까 -빌 게이츠 * 네 돈이 너를 위해 일할수록, 돈을 위해 일할 필요가 줄어든다 -이도우 코예니칸
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루디야드 키플링(Rudyard Kipling), '만약에'   만일 네가 모든 걸 잃었고 모두가 너를 비난할 때 너 자신이 머리를 똑바로 쳐들 수 있다면. 만일 모든 사람이 너를 의심할 때 너 자신은 스스로를 신뢰할 수 있다면.   만일 네가 기다릴 수 있고 또한 기다림에 지치지 않을 수 있다면. 거짓이 들리더라도 거짓과 타협하지 않으며 미움을 받더라도 그 미움에 지지 않을 수 있다면. 그러면서도 너무 선한 체하지 않고 너무 지혜로운 말들을 늘어놓지 않을 수 있다면.   만일 네가 꿈을 갖더라도 그 꿈의 노예가 되지 않을 수 있다면. 또한 네가 어떤 생각을 갖더라도 그 생각이 유일한 목표가 되지 않게 할 수 있다면.   그리고 만일 인생의 길에서 성공과 실패를 만나더라도 그 두 가지를 똑같은 것으로 받아들일 수 있다면. 네가 말한 진실이 왜곡되어 바보들이 너를 욕하더라도 너 자신은 그것을 참고 들을 수 있다면. 그리고 만일 너의 전 생애를 바친 일이 무너지더라도 몸을 굽히고서 그걸 다시 일으켜 세울 수 있다면.   한번쯤은 네가 쌓아 올린 모든 걸 걸고 내기를 할 수 있다면. 그래서 다 잃더라도 처음부터 다시 시작할 수 있다면. 그러면서도 네가 잃은 것에 대해 침묵할 수 있고 다 잃은 뒤에도 변함없이 네 가슴과 어깨와 머리가 널 위해 일할 수 있다면. 설령 너에게 아무것도 남아 있지 않는다 해도 강한 의지로 그것들을 움직일 수 있다면.   만일 군중과 이야기하면서도 너 자신의 덕을 지킬 수 있고 왕과 함께 걸으면서도 상식을 잃지 않을 수 있다면. 적이든 친구든 너를 해치지 않게 할 수 있다면. 모두가 너에게 도움을 청하되 그들로 하여금 너에게 너무 의존하지 않게 만들 수 있다면. 그리고 만일 네가 도저히 용서할 수 없는 1분간을 거리를 두고 바라보는 60초로 대신할 수 있다면. 그렇다면 세상은 너의 것이며 너는 비로소 한 사람의 어른이 되는 것이다.
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★ 인생을 붙잡아 주는 20가지 지혜 1. 좋은 취미를 가지면 삶이 즐겁지만,  나쁜 취미를 가지면 늘 불행의 불씨를  안고 살게 됩니다.  2. 오늘 하루도 좋은 날로 만들려는  사람은 행복의 주인공이 되고, "나중에" 라고 미루며 시간을 놓치는  사람은 불행의 하수인이 됩니다.  3. 힘들 때 손 잡아주는 친구가 있으면  이미 행복의 당선자이고  그런 친구가 없다고 생각한다면  이미 행복낙선자입니다.  4. 사랑에는 기쁨도 슬픔도 있다는 것을  아는 사람은 행복하고,  슬픔의 순간만을  기억하는 사람은 늘 불행합니다.  5. 작은 집에 살아도 잠잘 수 있어  좋다고 생각하면 행복한 사람이고  작아서 아무것도 할 수 없다고  생각하는 사람은 불행한 사람입니다.  6. 남의 마음까지 헤아려 주는 사람은  이미 행복하고, 남이 자신을 이해해주지  않는 것만 섭섭한 사람은 이미 불행합니다.  7. 미운 사람이 많을수록 행복은 반비례하고,  좋아하는 사람이 많을수록 행복은 정비례합니다.  8. 너는 너, 나는 나라고 하는 사람은  불행의 독불장군이지만, 우리라고 생각하는  사람은 행복연합군 입니다.  9. 용서할 줄 아는 사람은 행복하지만,  미움을 버리지 못하는 사람은 불행합니다.  10. 작은 것에 감사하는 사람은 행복한 사람이고,  `누구는 저렇게 사는데 나는`이라고 생각하면  불행한 사람 입니다.  11. 나를 닦고 조이고 가르치는 사람은  행복기술자가 되겠지만 게으른 사람은  불행의 조수가 됩니다.  12. 아침에 `잘잤다` 하고 눈을 뜨는 사람은  행복의 출발선에서 시작하고,  `죽겠네` 말하는 사람은 불행의 출발선에서  시작하는 것입니다.  13. 도움말을 들려주는 친구를 만나면  보물을 얻은 것과 같고, 잡담만 늘어놓는  친구와 만나면 보물을 빼앗기는 것과 같습니다.  14. 웃는 얼굴에는 축복이 따르고,  화내는 얼굴에는 불운이 괴물처럼 따릅니다.  15. 미래를 위해 저축할 줄 아는 사람은 행복의  주주가 되고, 당장 쓰기에 바쁜 사람은 불행의  주주가 됩니다.  16. 사랑을 할 줄 아는 사람은 행복한 사람이고,  사랑을 모르는 사람은 불행한 사람입니다.  17. 불행 다음에 행복이 온다는 것을 아는 사람은  행복표를 예약한 사람이고, 불행은 끝이 없다고  생각하는 사람은 불행의 번호표를 들고 있는  사람입니다.  18. 시련을 견디는 사람은 행복 합격자가 되겠지만,  포기하는 사람은 불행한 낙제생이 됩니다.  19. 고난 속에서도 희망을 가진 사람은 행복의  주인공이 되고, 고난에 굴복하고 희망을 포기한  사람은 비극의 주인공이 됩니다.  20. 남의 잘됨을 기뻐하는 사람은 자신도 잘되는  기쁨을 맛보지만, 두고두고 배아파 하는 사람은  고통의 맛만 볼 수 있습니다.  - 좋은생각
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<관자에게 배우는 처세철학 10가지>   1. 시간을 목숨처럼 여겨라 - 과거의 시간은 일단 사라지고 나면 다시는 돌아오지 않는다   2. 정당한 방법으로 돈을 벌어라 -  도리에 맞지 않으면 설사 이롭더라도 취하지 마라   3. 소인배를 멀리하라 - 군자에게 잘못을 저지를지언정 소인배의 미움을 사지 마라   4. 타인을 무시하지 마라 - 나이가 어리다고 무시하지 말고 비천하다고 업신여기지 마라    5. 사사로운 감정으로 사람을 판단하지 마라 - 잔머리를 굴리지 말고 가슴에 큰뜻을 품어라   6. 월권을 행사하지 마라 - 말을 대신하여 달리지 말고 새를 대신하여 날지 마라    7. 인색하지 마라 - 재물을 쓰는 데 인색한 사람은 가까운 사람도 잃게 된다 8 편견을 갖지 마라 - 사사로움과 편애를 버려라   9게으름을 떨쳐내라 - 게으른 사람은 뒤처지게 마련이다  10. 권력을 감독하는 일에 소홀하지 마라 - 관리들이 전황을 일삼지 않도록 하라
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【조지 루이스 볼지의 놀라운 한마디】 * 나는 복수나, 용서를 논하지 않는다. 잊어버리는 것이 유일한 복수이자 용서이다. * 나는 인간이 가능한 최악의 죄를 저질렀다. 나는 행복하지 않았거든. * 어떤 패배는 승리보다도 존엄하다. * 인간의 도구들 중 가장 놀라운 것 중 하나는, 의심할 것도 없이 바로 책이다. 나머지는 인간의 영향력이다. 현미경과 망원경은 우리의 시각을 넓혀준다. 전화는 우리의 목소리를 넓혀준다. 그리고 우리는 우리의 팔을 넓혀주는 쟁기와 칼도 있다. 하지만 책은 이러한 것들과는 좀 다르다. 우리의 기억과 상상력의 산물이다. * 어떤 복잡하게 얽힌 운명이라고 해도, 현실 속의 어느 한 순간에 의해 만들어졌다. 인간이 영원한 것을 안 그 순간이다. * 사람은 그가 쓴 글이 아니라, 읽은 글에 의해 성장한다. * 사람은 다른 사람이 독특하다는 것을 깨달았을 때, 사랑에 빠진다. * 우리가 지나온 길은 우리가 보유한 길이다. * 신비함에서 유일하게 벗어난 존재는 행복이라고 생각한다. 왜냐하면 그것은 혼자서도 스스로를 정당화할 수 있으니까. * 아마, 사람은 사랑하고 있을 때, 잘못되지 않을거다. 아마, 사랑하지 않는 사람들은 잘못된 상황에 처한 것일 것이다. * 나는 내가 좋아하는 부에노스 아일레스에 무언가가 있다고 항상 느낀다. 나는 다른 사람들이 그다지 좋아하지 않는 것을 좋아한다. * 우리가 우리의 불행을 고를 때, 그보다 더욱 편안한 것은 없다. * 우리가 인식하는 공간이 넓어지기 전에는, 공간이 시간을 지배했었다. * 나는 천국이 어떤 도서관과 같다고 항상 생각했었다. * 나는 혼자이며, 거울 너머에는 아무도 없다. * 당신은 야망이 없지만, 당신은 행복으로 차 있다. * 나는 게임이 아무도 이기지 않는 것이라고 믿는다. * 과거의 부담은 무한하다. * 눈머는 것은 고독의 한 형태이다.
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★마음★ 갓난 아이에게는 세상 모든 것이 새롭다 그러나 10대가 되면 말한다 "나도 알아요" 20대가 되면 말한다 "다 뻔한 얘기를" 30대가 되면 말한다 "뭐 새로운 거 없나?" 40대가 되면 말한다 "인생이 다 그렇지 뭐" 50대가 되면 말한다 "그런다고 세상이 바뀌냐?" 60대가 되면 말한다 "다 흘러가는 거야" 70대가 되면 말한다 "자꾸 옛날 생각이 난다" 80대가 되면 말한다 "입맛도 없고 사는 맛도 없고"    "사람은 몸이 먼저 늙는 것이 아니라 마음이 먼저 늙는다" 
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  "♡ 나이 들어 생각해 두어야 할 일 ♡゙   1. Nobody to call on and to meet me! 나이가 들면 "나를 만나러 올 사람도 없고 또  나를 만나자고 하는 사람이 점점 없어진다. "는 것은 참으로 불행하고 외로운 사람이 되는것 입니다.  친한 친구를 적어도 다섯 사람 이상 만들어 두세요! 흉금을 터놓고 모든 일  (죽음, 상속, 건강 등)을 의논할 친구를 남녀 불문하고 두 명 정도는  꼭 만들어 놓으셔요.   2. Nobody to call on by myself! "내가 만나야 할 사람이 없다."는 것은  참으로 세상을 불행하게 산 사람입니다.  친구를 만나고 싶을 땐 전화 하든지  찾아 가세요.   3. Nothing to do! "아무 것도 할 일이 없다는 것 "은 죽은 송장과 같습니다.  무슨 일이든 만들어서 일을 하면서  움직이세요.   4. Nobody to call me, and call to! "나는 아무한테도 전화 할 사람이 없다.  또 전화해 올 사람도 없다."는 것은  참으로 비참한 일입니다.  지금 당장 전화하고 싶은 사람에게  전화하고, 전화할 사람을 만드세요.   5. Nobody to invite me, and Noplace  to attend! "나를 나오라고 연락해 주는 곳(사람)도  없고 불러 주는 곳(사람)도 없다는것"은  인생을 헛 산 것입니다.  나오라는 곳이 있으면 무조건 참석하세요.  그리고 만나세요.   6. Nothing to learn! "나는 아무 것도 더 배울 것이 없다! " 이런 사람은 다 산 사람입니다.  사람은 죽을 때까지 무엇인가 배워야 합니다.  배움의 열정에 불타는 사람은 늙지 않습니다.  오늘부터 당장 무엇인가를 열심히 배우십시요.   7. Nothing to behold in hand! 죽을 때까지 자기 몫은 자기가 꼭 틀켜쥐고  있어여 합니다. 자식들이 잘 해 줄 거라고 또 언제 죽을지  모른다고 너무 일찍 유산분배를 하는일은  바보스런 일입니다.   8. Don't be servile, but be proud! 기운 없다고, 못 배웠다고, 못 산다고  절대로 비굴하지 마세요.  당당하게 사세요.  그리고 내가 살아 온 삶을 뽐내고  자랑스러워 하세요. 
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