애쓰고 노력한 자리에

저 마다의 굳은살이

생기기 마련이고


그로 인해 생긴 단단하고

강인해질 것이란 믿음이

우리를 앞으로 나아가게 한다








- 여근영

가짐보다 쓰임을 쓰일수록 내 삶이 더 꽃필 터이니
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작은 일이라고 하찮게 생각해서는 안된다. 모든 것은 사소한데서 출발한다. 한 알의 조그만 씨앗이 하늘을 찌르는 큰 나무가 되는 것을 보라. 행복도 불행도, 성공이나 실패도 모두 그 처음의 작은 일에서 시작된다... <랠프 왈도 애머슨>
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천하의 소심한 보노는 온갖 걱정은 다 하면서 누군가에게 미움받을 것 같다는 걱정은 단 한번도 하지 않는다. 너부리는 항상 밉상인 짓을 하면서도 그런 자신을 누가 미워하든 말든 관심이 없다. 포로리나 야옹이 형도 마찬가지다. 관계에 대해 고민하면서도 늘 사랑만 받고 싶다고 생각하지 않는다. 누군가가 자신을 좋아하면 좋아하는대로, 미워하면 미워하는대로 그저 받아들인다. 우리도 그렇게 살면 얼마나 편할까. -「보노처럼 살다니 다행이야」 中
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내일을 향해 사는거야... 지난 달에는 무슨 걱정을 했지? 작년에는? 그것봐라..기억조차 못하고 있잖니.. 그러니까 오늘 네가 걱정하고 있는 것도 별로 걱정할 일이 아닌거야. 잊어버려라. 내일을 향해 사는거야.... <아이아코카 자서전>중
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<3분이면 편안해 집니다>    어느새 세월에 깎여 바라보는 곳은 편안한  마음이 자리하고 있습니다.  누군가에게 아픈 마음을 어루만져 줄 수 있는  여유로운 마음이 생긴 것 같아 흐뭇한  미소가 나를 격려합니다.  혹시나 불편한 존재로 보여지면 어쩌나 하는  생각이 없지 않아 늘 3분을 뒤로 미루고  생각을 하게 됩니다.  입장을 바꾸어서 생각을 하면 상대방의  마음을 충분히 알게 되어 3분이면 차분한  마음으로 되돌아볼 시간이 생깁니다.  격한 감정으로 마음을 거르지 않는 행동은  1분도 못되어 후회 하게 되고 속사포처럼  해 대는 말 속에도 주워 담지 못할 말이 더  많기 때문입니다.  그러기에 3분의 침묵으로 나를 되돌아본다면  그 시간 속에는 아주 많은 배려와 양보가  숨어 있어 나를 조절하는 힘이 생기기도  합니다.  금방 억울하다 하여 상대방에게 그 마음을  그대로 전달하게 되면 예상치 못한 상처가  되돌아올지도 모릅니다.  잠깐의 침묵으로 자신을 성찰하고 마음을  다스린다면 모든 이에게 편안한 마음이  전달될 것입니다.     -'3분 심리학' 중- ​
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