DAY 18_ 다이어트 챌린지, 18일차

운동을 하시는 분들도, 식단 관리를 하시는 분들도, 동시에 모두를 하시는 분들도 다 계시겠죠. 무엇보다 어려운 건 식단관리인 빙글챌린지인데요. 잘 해내고 있는 분들을 보면 그렇게 대단해 보일 수가 없답니다. 그 힘든 걸 해내는 빙글러 여러분, 오늘도 같이 해 볼까요?


참여하시는 분들은 매일 아침 10시, 오후 7시에 멘션을 통해 알림을 보낼 예정이니 꼭 빙글 알림을 켜 주세요.


같이 하자, 다이어트!

2020년 2월 18일 _ DAY 18


방법 #1

나만의 다이어트 인증샷


방법 #2

#빙글챌린지 #다이어트


참 쉽죠?🧐

하루 한끼는 샐러드 먹기, 하루 한 번은 운동 가기, 아침마다 조깅하기, 퇴근은 걸어서 하기... 나에게 가장 잘 맞는 목표를 정해서 매일 실천하고, 실천한 내용을 매일 이 곳에 인증하면 챌린지 참여 완료.


오늘도 함께 달릴 제군들을 소환합니다. 준비 되셨나요?

@xmangkix@k71022385@redyoung07@kara6840@mintdream2@oni03@suga2638@whale125@misuk8023@woni0722@aawuu486@tariffer78@uruniverse@karma2513


미처 신청하지 못 한 빙글러들이 있다면 지금이라도 참여해 보세요! 댓글을 남겨 주시면 내일부터 함께 소환해 드리겠습니다. 거 늦게 신청했다 하더라도 함께 한다는 것이 중요한 것 아니겠습니까.


그럼 2020년 2월 18일, 빙글 다이어트 챌린지 18일차,

지금부터 인증샷을 남겨 주시죠!

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