[알고 먹으면 두배로 건강해지는 음식궁합]

사람과 사람 사이뿐 아니라 음식 사이에도 상생과 상극이 존재합니다.

암을 예방하는 장수식품으로 유명한 토마토는 설탕과 함께 섭취할 시, 그 영양소를 거의 흡수하지 못하고 오히려 콜레스테롤의 수치를 높인답니다.

이처럼 상극 관계에 있는 음식은 우리의 건강을 해칠 수 있으므로 주의해서 섭취해야합니다.


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