[신경발달에 중요한 철분]

우리나라 사람은 철분이 많이 필요한 영유아, 청소년기에는 덜 섭취하고, 잉여 철분이 건강에 나쁜 영향을 줄 수 있는 50대 이상은 거꾸로 과잉 섭취를 하고 있다고 합니다.

철분은 색소단백질인 헤모글로빈 생산을하는데 있어서 가장 중요한 성분이라고 합니다.

철분이 부족하면 대사기능에 이상이 생기고 빈혈이 발생하기도 하며 발달장애나 인지(학습)능력의 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다.


#신경발달 #철분 #빈혈 #헤모글로빈


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