무기력증 완벽주의 극복 방법

열심히 살다보면

막다른 궁지에 몰릴때가 있습니다.

아무리 노력해도 안될때가 있습니다.

그때 우리는 더 미치도록 노력하거나

아니면 아예 포기해 버리기도 합니다.

내 맘대로 삶이 잘 풀리면 좋고

풀리지 않으면 삶이 괴로워집니다.

그러나 꼭 그렇지 않습니다.

잘된다고해서 무조건 좋은것이 아닙니다.

너무 잘하려고 하면 자칫

완벽주의에 빠지게 됩니다.

쉬지를 못합니다.

그런 과정속에서 우리는 지치게 됩니다.

하루종일 일만 해야 합니다.

잘해야 한다는 강박관념에 빠져서

살게 됩니다.

물을주지 않으면 식물이 말라갑니다.

우리도 식물과 같습니다.

내가 나에게 사랑을 줘야 합니다.

그러지 않고 방치해 버리면

내 마음이 타들어 갑니다.

그때는 아무리 의지를 갖더라도

몸이 따라주지 않습니다.

무기력증과 완벽주의는 다른것 같지만

사실 비슷한 심리적 맥락을 갖고 있습니다.


다음의 강의를 들어보시면 이해가 되실 겁니다.


https://youtu.be/6bnqBR_V2GU


https://youtu.be/UqF4lYCQtBk

한국 최면치유 연구소장 010-9359-7909 명상학 박사수료 최면치료 전문가 저서: 진짜마음 가짜마음 유튜브: 김영국 행복최면
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