맨발걷기를 해야하는 이유

#포항영일대_맨발걷기_21일차

#건강_운동_루틴만들기

#아침기적을_만들어가는_사람들

#중년유튜브강사_조안쌤

#포항유튜브강사_조안아카데미

#출판기념회_7월26일_오후3시


☆. 우리가 #맨발걷기 를 해야하는 이유


'활성산소는 몸의 곪거나 상처가 난 곳을 치유하라고 몸 자체에서 보내는 방위군이다.그러한 상처를 공격하여 치유하고 나면 활성산소는 맨발과 맨땅의 접지를 통해 몸밖으로 배출되어야 하는데 그러지를 못하고 몸속을 돌아다니면서 몸의 멀쩡한 세포를 공격하여 악성세포로 바뀌게 한다.


맨발로 땅을 밟으면 우리 몸속의 양전하를 띈 활성산소가 지표면의 음전하를 띈 자유전자와 결합하여 중화된다'

--[맨발걷기의 기적/박동창]중에서


건강한 하루를 시작합니다.

빙글님들도 행복한 하루 되세요 ^^

--포항유튜브 강사 --한국1인미디어산업협회 이사 --유튜브크리에이터
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