유료프로그램 5주차 세번째 세션

오늘은 아폴론을 하였습니다. 약 20-30초 정도 줄였는데... 허벅지가 땡기는 새로운 경험을 했네요. 이렇게 땡긴적이 없었는데. 요번에는 버핏과 스쿼트 모두 안끊고 실시해서 그나마 시간을 좀 줄였던것 같습니다. 요즘 들어 기록이 잘 안주는데 아무래도 좀 정체기인것 같은데 실망하지 않고 끝까지 해보렵니다.!!

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