존경받고 아름답게 늙는 지혜





♣ 자신감을 갖자


►1. 혼자 지내는 버릇을 키우자.

►2. 남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자.

►3. 남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자.

►4. 무슨 일이든 자기 힘으로 하자.

►5. 죽는 날까지 일거리가 있다는 것이 행복이다.

►6. 젊었을 때보다 더 많이 움직이자.

►7. 늙으면 시간이 많으니 항상 운동 하자.

►8. 당황하지 말고 성급해 하지 말고 뛰지 말자.

►9. 기억력이 왕성하다고 뽐내지 말자.

►10. 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 기르자.




♣ 실천하라


►1. 나의 괴로움이 제일 크다고 생각하지 말자.

►2. 편한 것 찾지 말고 외로움을 만들지 말자.

►3. 늙은이라고 냉정히 대하더라도 화내지 말자.

►4. 자손들이 무시하더라도 심각하게 생각지 말자.

►5. 친구가 먼저 죽어도 지나치게 슬퍼하지 말자.

►6. 고독함을 이기려면 취미생활과 봉사생활하자.

►7. 일하고 공치사하지 말자.

►8. 모든 일에 감사하는 마음을 갖자.

►9. 마음과 다른 인사치레는 하지 말자.

►10. 칭찬하는 말도 조심해서 하자.

►11. 청하지 않으면 충고하지 않는 것이 좋다.


♣ 자제하라


►1. 남의 생활에 참견 말자.

►2. 몸에 좋다고 아무 약이나 먹지 말고 남에게 권하지 말자.

►3. 자신의 의사를 정확히 말하고,

►4. 겉과 속이 다른 표현을 하지 말자.

►5. 어떤 상황에서도 남을 헐뜯지 말자.

►6. 함께 살지 않는 며느리나 딸이 더 좋다고 말하지 말라.

►7. 같이 사는 며느리나 딸을 더 소중히 생각하자.

►8. 잠깐 만나 하는 말, 귀담아 두지 말라.

►9. 가끔 오는 식구보다 매일 보살펴 주는 사람에게 감사하자.


♣ 베풀어라


►1. 할 수 없는 일은 시작도 하지 말자.

►2. 스스로 돌볼 수 없는 동물을 기르지 말자.

►3. 사진, 감사패 내 옷은 정리하고 가자.

►4. 후덕한 늙은이가 되자.

►5. 즐거워지려면 돈을 베풀어라.

►6. 그러나 돈만 주면 다 된다는 생각은 말자.

►7. 일을 시킬 때는 자손 보다 직업인을 쓰자.

►8. 일을 시키고 잔소리 하지 말자.


♣ 겸손 하라.


►1. 외출할 때는 항상 긴장하자.

►2. 젊은 사람 가는데 동행하지 말자.

►3. 여행을 떠나면 여행지에서 죽어도 좋다고 생각하자.

►4. 이사를 가거나 대청소를 할 때 자리를 피해주라.

►5. 음식은 소식하자.

►6. 방문은 자주 열고, 샤워를 자주 하자.

►7. 몸을 단정히 하고, 항상 화장을 곱게 하자.

►8. 구취와 체취에 신경 쓰자.

►9. 옷차림은 밝게, 속옷은 자주 갈아입자.


♣ 감사하고 기뻐하라


►1. 아웃을 사랑하자.

►2. 늙음을 자연스럽게 맞이하자.

►3. 인간답게 죽는 모습을 자손들에게 보여 주자.

►4. 자살은 자식에 대한 배반이다.

►5. 늘 감사하자. 그리고 또 감사하자.

►6. 늘 기도하자. 그리고 또 기도하자.

►7. 항상 기뻐하자. 그리고 또 기뻐하자.



늘 평안하고 행복하시기를 기원합니다.

오늘도 꼭 행복하세요^^


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