젊고 건강하게 살고 싶은 분들에게 희소식입니다.
오늘 마냥좋은글에서는 성적인 자신감으로 정신과 육체를 더욱 건강하게
살아갈 수 있는 방법을 공개합니다.
삶을 살아가면서 정력이 건강하면 활기차게 살아갈 수 있는 힘을 얻게 됩니다.
현대의학에서는 노화방지의악분에서 성기능 활성화가 기억력, 근력과 함께 3대 건강 장수의 아주 중요한 요소로 봅니다.
건전한 성생활의 지속은 질병에 대한 저항력을 키워주고, 엔도르핀을 분비시키며 스트레스를 해소하게 하지요. 이것은 결국 노화를 지연시키고 삶의 질을 향상시켜 건강 장수로 이어지게 한다고 합니다.
건강한 장수의 적정 성관계 회수는?
‘주 3회’면 10년 젊어진다고 합니다.
마냥좋은글에서는 구체적으로 어떻게 성생활이 건강한 장수로 이어질 수 있는 방법을 지금부터 알아봅니다.
첫째, 노화를 막아준다. 주당 3회 이상 성생활을 하는 사람은 평균 10년(남자 12년 1개월, 여자 9년 7개월) 더 젊게 평가됐다. 성생활을 통해 분비되는 두 가지 호르몬이 노화를 늦춘다는 것. 즉 엔도르핀은 스트레스를 완화해주며, 남성 호르몬은 체지방을 줄이고 근육을 늘려준다고합니다.
둘째, 자신감을 키워준다. 매사를 긍정적으로 바라보고 삶의 의욕을 북돋우는 효과가 있으며 이는 건강에도 큰 도움이 됩니다.
다섯째, 면역력이 커진다. 성행위를 하면 면역글로불린 A가 많이 분비되어 감기나 독감 같은 질병에 잘 걸리지 않습니다.
여섯째, 배우자와의 친밀감을 높여준다. 성행위가 만족스러울 때는 옥시토신이란 호르몬이 분비되어 더 강한 애정을 느끼게 된다. 이런 친밀감은 정신적인 안정을 느끼게 함으로써 정신뿐만 아니라 몸도 건강하게 해줍니다.
일곱째, 통증 완화 효과가 있다. 오르가슴은 강력한 진통 효과가 있는데 이러한 효과는 절정의 순간과 그 직전에 분출되는 자궁수축 호르몬인 옥시토신과 엔도르핀 등의 성분에 의한 것으로 추정된다.
건강한 성생활을 위해서는 마냥좋은글에서는 발기를 방해하는 요인을 아는 것이 중요합니다.
발기가 잘되게 하려면 어떻게 해야 할까요?
1. 스트레스 없는 편안한 마음,
2. 리비도(성욕),
3. 정상적인 호르몬 상태,
4. 정상적인 신경전도,
5. 원활한 혈액순환이 필요
소중한 자료인 이 글을
당신이 아끼는 사람들에게 널리 공유 해 주세요...
내가 사랑하는 당신이
건강하게 오랫동안 마냥좋은글과 교류하며 함께
이 세상에서 행복하게 살아가기를
진심으로 기원합니다....
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